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調理時間
8 時
サービング
4
難易度
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5.0
1
美しく、信じられないほどおいしいデザートは、あらゆる好みや予算に適しています!焼かずにゼラチンとサワークリームで作るスフレは、お祝いを飾り、平日に家族を喜ばせます。このシンプルで手頃なデザートは、さまざまな追加材料で作ることができ、そのたびに新しい味を楽しめます。子供たちは特にこのご馳走を喜ぶでしょう。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
イチゴ - 40 グラム
カシス - 40 グラム
ゼラチン - 25 グラム
ココアパウダー - 1 大さじ
バニラシュガー - 1 大さじ
1
ベーキングをせずにゼラチンとサワークリームでスフレを作る方法は?とても簡単です!まず、リストに従って必要な材料を準備してください。サワークリームはどんな脂肪分でもかまいませんが、あまり水っぽくないものを選びましょう。スフレのフィリングはさまざまなベリーやフルーツから作れます。私のスフレは4種類:バニラ、ココア、イチゴピューレ、ブラックカラントピューレです。
2
ベリーのピューレを作るにはどうすればいいですか? そのためには、ソテーパンに新鮮なまたは冷凍したベリーを入れます。 2スプーンの水を注ぎます。 ソテーパンを弱火にかけ、その内容物を沸騰させます。 ベリーが柔らかくなるまで3〜5分間煮ます。 その後、ピューレをふるいにかけて種を取り除きます。 このようなピューレは事前に準備することもできますし、市販の自家製または店舗で購入したコンフィチュールやジャムで代用することもできます。
3
サワークリームに砂糖を入れて混ぜ、結晶が完全に溶けるまで10分間そのままにしておいてください。
4
ゼラチンは100mlの飲料水に浸します。その後、かき混ぜながら、弱火または電子レンジで完全に溶けるまで溶かします。しかし、沸騰させないでください。
5
サワークリームの塊を4等分に分けます。一つの部分にはバニラシュガーを、もう一つにはココアを、三つ目にはいちごのピューレを、四つ目にはブラックカラントのピューレを加えます。熱いゼラチンも4等分に分けます。速く絶え間なくかき混ぜながら、各ゼラチン部分をサワークリームの塊に薄い流れで注ぎ入れます。
6
サワークリームの混合物を型やカップに移し、完全に固まるまで冷蔵庫で4時間冷やしてください。サワークリームの混合物はそれぞれ別々に扱い、ゼラチンを加えた後すぐに型に流し込む方が良いです。なぜなら、混合物はすぐに固まるからです。
7
提供する前に、スフレを皿にひっくり返してください。デザートをベリーとミントで飾り、テーブルに出します。おいしく召し上がれ!
サービング:
脂質
3
炭水化物
26
タンパク質
26
カロリー