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サービング
1
難易度
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おいしいお正月のサラダのレシピを共有します。
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サービング:
鶏の胸肉 - 250 グラム
トマト - 2 個
卵 - 1 個
チーズ - 80 グラム
にんじん - 1 個
マヨネーズ - お好みで
1
人参、卵、フィレを茹でる。 フィレをさいの目に切り、型の底に並べる。 上にマヨネーズを塗る。
2
トマトをさいの目に切ります。型に入れ、その後マヨネーズをかけます。次に卵とチーズをのせます。最後にマヨネーズをかけます。
3
私はニンジンを細かいおろし金ですり、お皿に並べます。よく平らにして、マヨネーズとザクロで飾ります。
サービング:
脂質
109
炭水化物
11
タンパク質
85
カロリー