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サービング
1
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牛乳でクレープの作り方を教えます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
卵 - 3 個
ミルク - 500 ミリリットル
小麦粉 - 250 グラム
砂糖 - 2 大さじ
塩 - 1 小さじ
バター - 50 グラム
1
小麦粉、塩、砂糖を混ぜる。卵を一つずつ加え、その都度かき混ぜる。
2
少量の牛乳を加え、すべてのだまを取り除くためにミキサーでよく混ぜる。その後、残りの牛乳を追加して混ぜる。溶かしたバターを加える。混ぜる。
3
冷蔵庫で1時間休ませてください。その後、通常通りにパンケーキを焼いてください。必要であれば、フライパンに油を塗ってください。
サービング:
脂質
76
炭水化物
223
タンパク質
65
カロリー