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ポール・ボキューズシェフのレシピによるフランスのクレープ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

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ポール・ボキューズシェフのレシピによるフランスのクレープ

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人分

1

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カテゴリー

  • イーストなしのパンケーキ

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このレシピについて

牛乳でクレープの作り方を教えます。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:6

人分:

1.

- 3

2.

ミルク - 500 ml

3.

小麦粉 - 250 g

4.

砂糖 - 2 大さじ

5.

- 1 小さじ

6.

バター - 50 g

栄養成分

人分:

🥓

21%

脂質

76г

🍚

61%

炭水化物

223г

🥩

18%

タンパク質

65г

🔥

1840

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

小麦粉、塩、砂糖を混ぜる。卵を一つずつ加え、その都度かき混ぜる。

2

ステップ2

少量の牛乳を加え、すべてのだまを取り除くためにミキサーでよく混ぜる。その後、残りの牛乳を追加して混ぜる。溶かしたバターを加える。混ぜる。

3

ステップ3

冷蔵庫で1時間休ませてください。その後、通常通りにパンケーキを焼いてください。必要であれば、フライパンに油を塗ってください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Kcal

54

タンパク質

71

脂質

280

炭水化物

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