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調理時間
1 時
サービング
4
難易度
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チェリークリームのパンケーキ
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
ミルク - 250 ミリリットル
種なしシロップなし缶詰チェリー - 200 グラム
バター - 4 小さじ
小麦粉 - 120 グラム
カッテージチーズ 1.8% (無脂肪) - 500 グラム
卵 - 2 個
砂糖 - 5 大さじ
1
生地を作ります。卵を軽く泡立て、ボウルで砂糖大さじ2と小麦粉と混ぜます。混ぜたものに泡立て器でかき混ぜながら牛乳を少しずつ加えます。生地は液体のサワークリームのような一貫性を持つようにします。冷蔵庫に30分置きます。
2
缶詰のさくらんぼをザルにあげ、ジュースを切る。カッテージチーズを残った砂糖と一緒に練り、果実と混ぜる。
3
フライパンでバターを溶かします。薄いパンケーキを4枚焼きます。各パンケーキにチェリー付きのカッテージチーズを大さじ3ずつ乗せ、それから三角形に折りたたみます。
サービング:
脂質
52
炭水化物
206
タンパク質
127
カロリー