Name: マリンシンフォニックサラダ: ツナのダンス、リンゴの爽やかさ、豆の優しさ
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: ウクライナの
Ingredients: 卵 - 2 個; 缶詰の赤インゲン豆 - 300 g; 黒胡椒 お好みで; リンゴ - 1 個; 赤玉ねぎ - 100 g; にんにく - 1 かけ; ペトルーシュカ - 2 束; マヨネーズ - 50 g; レモンジュース - 1 大さじ; りんご酢 - 1 大さじ; 塩 お好みで

ウクライナの


このアバンギャルドなサラダは、その大胆な食材の組み合わせで、洗練されたグルメたちさえ驚かせることでしょう。一見すると、魚と果物は皿の上の最も明白な仲間ではないかもしれません。しかし、この料理の実験では、すべての要素が調和のメロディーを紡ぎ出し、味覚を魅了するシンフォニーを作り出します。

卵を固ゆでにします。 冷まして皮をむきます。 リンゴを半分に切って芯と種を取り除きます。 皮をむきます。 果肉を小さな角切りにして、レモンジュースと混ぜます。

赤玉ねぎの皮をむき、半分に切ってスライスします。 ボウルに入れ、リンゴ酢を注ぎ、混ぜます。 ニンニクの皮をむき、プレスで押すか細かく切ります。

卵を細かく切ります。液体を切るためにインゲン豆をこし器に載せます。缶詰のツナを小さく分け、大きなボウルに入れます。インゲン豆、卵、ニンニクを加えます。

細かく刻んだパセリを、粗い茎を取り除いてください。ツナのボウルに移します。レモン汁に漬けたリンゴと赤玉ねぎを加えます（酢から軽く絞ってください）。

サラダの材料に塩とコショウをお好みで追加してください。マヨネーズを加えて混ぜます。サラダボウルに移し、提供します。パセリの葉で飾ることができます。

マリンシンフォニックサラダ: ツナのダンス、リンゴの爽やかさ、豆の優しさ

体の有益な物質の供給を助けるおいしいビタミンサラダを作りましょう。このレシピは、断食、ダイエット、またはベジタリアンメニューに最適です。赤キャベツとリンゴ、缶詰のトウモロコシのサラダは、とてもジューシーで、鮮やかで、カリカリになります。レモンジュース、リンゴ酢、オイルのドレッシングは、料理にスパイシーなノートを与えます。これは、10分で調理でき、素早く簡単な軽食に最適なレシピの1つです。この食欲をそそるサラダを作ってみてください。きっとあなたのテーブルの常連になるでしょう！


赤キャベツとリンゴとトウモロコシのサラダ


ジューシーで鮮やかなサラダは、韓国風ニンジン、缶詰のコーン、スモークチーズの三つ編みでできており、スパイシーで適度に辛い料理を好む人に喜ばれます。サラダはとても美味しくてボリュームがあり、普段の夕食にもお祝いのテーブルにもぴったりです。韓国風ニンジンは最寄りのスーパーマーケットで購入することも、自宅で作ることもできます。ニンジンのジューシーなスナックの詳細なステップバイステップのレシピは、ウェブサイトにあります。家族やゲストを新しい面白いサラダで驚かせてみてください。きっとみんなが気に入ってくれるでしょう。


韓国風ニンジンのサラダ、トウモロコシとスモークチーズの三つ編み


珍しい材料の組み合わせが、大根サラダを美味しく、そして独創的にしています。料理は同時にカリカリで、繊細な味わいです。大根とカニカマのサラダは簡単かつ迅速に調理でき、お祝いの食卓にも、日常の料理としても出すことができます。大根はサラダにみずみずしさだけでなく、軽くてぴりっとした辛味も加えます。大根はスイカ大根で代用できます。味も似ていて、このサラダに完璧に合うでしょう。


大根とカニカマ、卵、コーンのサラダ


ライスと魚の缶詰を使ったシンプルで美味しいサラダを準備しましょう。このレシピは、突然の来客や、素早く美味しく家族に満足なランチを振る舞いたいときに役立ちます。レシピには、オイル漬けのどのような魚の缶詰でも適しています: サーディン、ツナ、ゴルブシャ、サバ、またはサイラ。お好みで、サラダに微細に刻んだゆで卵を追加して、より栄養豊富にすることができます。「海の」サラダは、パイ生地のタルトレットやワッフルバスケットで提供することができます。

ライスと魚の缶詰入りサラダ「海の幸」

この美味しくてボリュームのあるサラダのレシピは、内臓肉のファンに最適です。柔らかい鶏レバーが、スパイシーな韓国風のニンジン、パリパリしたキュウリ、そしてピリッとしたマリネ玉ねぎと完璧に組み合わさります。サラダのドレッシングには、自家製マヨネーズ、ナチュラルで濃厚なヨーグルト、またはサワークリームを使うことができます。レバー、韓国風ニンジン、マリネキュウリのサラダは、とても美味しくジューシーで、ピリッとした風味が楽しめ、健康的です。ぜひお試しください！

鶏レバーと韓国風にんじんのサラダ、マリネキュウリ

このサラダは伝統的な「毛皮を着たニシン」に代わる素晴らしい選択肢となります。このレシピは手に入る食材でとても簡単に作れ、瞬く間に食べられてしまいます。軽く塩漬けしたニシン、ジャガイモ、クリームチーズ、グリーンピースを使った食欲をそそるサラダは非常にジューシーで美味しいです。すべての材料はお互いの味を引き立て合い、調和して組み合わさります。料理が祝宴のテーブルで美しく見えるように、サラダを料理用リングまたはベーキング用の取り外し可能な型の側面を使って形作ります。お好みで、サラダを広口のグラスや小さなクリーマーに一人分ずつ盛り付けることもできます。このようなユニークで美味しいレシピは、すべてのゲストに高く評価されることでしょう！

にしんと溶けるチーズ、グリーンピースのサラダ

ソビエト連邦ソ連


その長い歴史の中で、オリヴィエサラダは祝祭の食卓における伝統的な料理となりました。おなじみの素材の組み合わせは、冬の祝日にいつも新年の気分を呼び起こします。オリヴィエサラダのクラシックなレシピとして、リュシアン・オリヴィエが作ったものを考えるべきでしょうか、それとも茹でたソーセージと缶詰のグリーンピースを使ったレシピでしょうか？私はどちらのバージョンも存在価値があると思います。今日は、ソーセージを使ったオリヴィエのレシピを皆さんに思い出させて、子供時代の味を振り返りたいと思います。レシピには、高品質な最高級の茹でたソーセージと、マロットグリーンピースの缶詰を使用するのが最適です。サラダは美味しくて満足感があり、ジューシーです。それは平日でも祝日でもぴったりです！

ソーセージ入りオリヴィエ

鶏の胸肉、マリネしたマッシュルーム、缶詰のトウモロコシ、ハードチーズを使った美味しくてボリュームのあるサラダは、家族やゲストに喜ばれることでしょう。このレシピはシンプルで非常に迅速です。鶏の胸肉はあらかじめ茹でて、冷蔵庫でスープと一緒に保存しておけば、肉はジューシーなままです。希望があれば、鶏の胸肉にスパイスをまぶし、ホイルで包んでからオーブンで焼くか、または蒸し料理にすることもできます。このお祝い用のサラダは、料理用リング、小さなクリーマー、または広いグラスを使って個別にサーブすることができます。

鶏胸肉、マリネしたキノコとトウモロコシのサラダ

ゆでたカリフラワーのやわらかな花とジューシーなさやいんげんから、おいしくて健康的なサラダができます。もっと満腹感を出すために、ゆで卵と硬いチーズを加えます。これらは野菜とよく合います。結果として、おいしく栄養価の高い料理ができあがり、しっかりとしたランチになることもあります。マヨネーズは好みに応じて濃厚なサワークリームやナチュラルヨーグルトに替えられます。このようなサラダは、一年中作ることができます。なぜなら、カリフラワーもいんげんも、どの季節でも冷凍食品売り場で購入できるからです。サラダの味は、ゆでた鶏の胸肉、きゅうり、パプリカ、または缶詰のコーンを加えることでバラエティを持たせることができます。

カリフラワーとインゲン豆のサラダ、卵とハードチーズ付き

アメリカの


アメリカから来た明るくて食欲をそそる「コールスロー」サラダは、伝統的にハンバーガーやグリルした肉の付け合わせとして提供されます。このシンプルで健康的な料理は、一年中調理可能で、その材料はいつでも購入可能な経済的なものです。サラダの味わいは、きゅうり、タマネギ、パプリカ、青リンゴ、またはチーズを加えることでバリエーションを増やすことができます。

サワークリームと自家製マヨネーズにお酢とマスタードを加えたドレッシングは、サラダに心地よい辛さとスパイシーさを与えます。ぜひ試してみてください。シンプルで早く、そして非常に美味しいです！

マリンシンフォニックサラダ: ツナのダンス、リンゴの爽やかさ、豆の優しさ

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