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にんじん、玉ねぎ、にんにくを使った即席マリネマッシュルーム

Дарина Сіліна

@SilinaDarina

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

にんじん、玉ねぎ、にんにくを使った即席マリネマッシュルーム

準備時間

5 分

調理時間

20 分

サービング

4

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • ウォッカのおつまみ

  • ニンジンを使った焼き菓子

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このレシピについて

簡単で迅速なレシピで作るジューシーでピリ辛なマリネキノコは、特に年末年始にぴったりです。このレシピでマリネしたマッシュルームは、スーパーマーケットで購入したキノコとは味と香りが大きく異なります。スパイシーなマッシュルームは、焼いたまたは炒めた肉、鶏肉、またはポテトガーニッシュの冷製前菜として提供できます。キノコは祝祭のサラダやさまざまな前菜の調理に使用できます。マリネしたマッシュルームは冷蔵庫で1〜2週間保存できるため、あらかじめ作っておくことができます。

材料リスト

合計材料数: 14

サービング:

1.

新鮮なマッシュルーム - 500 g

2.

にんじん - ½

3.

タマネギ - ½

4.

にんにく - 3 クローブ

5.

- 1 小さじ

6.

砂糖 - 2 小さじ

7.

オールスパイスの実 - 3

8.

ペッパーミックス - ½ 小さじ

9.

コリアンダーの種 - ½ 小さじ

10.

ローレルの葉 - 2

11.

- 250 ml

12.

精製ヒマワリ油 - 30 ml

13.

リンゴ酢 6% - 30 ml

14.

新鮮なディル - ½

栄養成分表示

サービング:

🥓

30%

脂質

42г

🍚

49%

炭水化物

68г

🥩

20%

タンパク質

28г

🔥

705

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

レシピには同じサイズのキノコを使用して、均一にマリネされるようにしてください。 新鮮なマッシュルームを洗い、キノコの傘をきれいにし、必要に応じて汚れた茎の基部を切り取ってください。

レシピには同じサイズのキノコを使用して、均一にマリネされるようにしてください。<img> 新鮮なマッシュルームを洗い、キノコの傘をきれいにし、必要に応じて汚れた茎の基部を切り取ってください。
2

ステップ 2

ニンジンと玉ねぎの半分を皮をむいて、半月に切ります。皮をむいたにんにくのクローブを薄切りにします。

ニンジンと玉ねぎの半分を皮をむいて、半月に切ります。皮をむいたにんにくのクローブを薄切りにします。
3

ステップ 3

深いフライパンで、塩、砂糖、スパイス、香り付けにディルの小枝を結合します。お好みでシラントロ、セロリの葉、またはパセリを追加できます。

深いフライパンで、塩、砂糖、スパイス、香り付けにディルの小枝を結合します。お好みでシラントロ、セロリの葉、またはパセリを追加できます。
4

ステップ 4

常温の水、油、およびリンゴの6%酢を注ぎます。

常温の水、油、およびリンゴの6%酢を注ぎます。
5

ステップ 5

細かく刻んだ野菜をフライパンに入れます。混ぜて、マリネ液を沸騰させます。

細かく刻んだ野菜をフライパンに入れます。<img>混ぜて、マリネ液を沸騰させます。
6

ステップ 6

フライパンに新鮮なマッシュルームを置きます。最初はマリネ液が完全にキノコを覆わないかもしれませんが、それは普通です。調理の過程でマッシュルームは大幅に縮小し、液体を放出してマリネ液に完全に覆われます。

フライパンに新鮮なマッシュルームを置きます。最初はマリネ液が完全にキノコを覆わないかもしれませんが、それは普通です。調理の過程でマッシュルームは大幅に縮小し、液体を放出してマリネ液に完全に覆われます。
7

ステップ 7

フライパンに蓋をして、キノコを弱火で10分間蒸し煮にします。調理中に数回材料をかき混ぜて、マッシュルームが均等に調理されるようにしてください。

フライパンに蓋をして、キノコを弱火で10分間蒸し煮にします。調理中に数回材料をかき混ぜて、マッシュルームが均等に調理されるようにしてください。
8

ステップ 8

10分後にフライパンを火から下ろします。きのこをフライパンの中で蓋をして30分冷ましておきます。その後、マッシュルームを野菜、スパイス、マリネ液と一緒にガラス容器に移します。

10分後にフライパンを火から下ろします。きのこをフライパンの中で蓋をして30分冷ましておきます。その後、マッシュルームを野菜、スパイス、マリネ液と一緒にガラス容器に移します。
9

ステップ 9

Закускуを密封して蓋をし、きのこを冷蔵庫に1〜2時間入れます。

Закускуを密封して蓋をし、きのこを冷蔵庫に1〜2時間入れます。
10

ステップ 10

指定された時間が経過すると、信じられないほど美味しく、ジューシーでスパイシーなキノコをテーブルに出すことができます。美味しく召し上がれ!

指定された時間が経過すると、信じられないほど美味しく、ジューシーでスパイシーなキノコをテーブルに出すことができます。美味しく召し上がれ!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1100

kcal

27

タンパク質

57

脂質

133

炭水化物

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