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ナスディップ 自家製タヒニ添え:比類なき東洋の味

Дана

@danakire

難易度: 簡単

6 人分

0.0

ナスディップ 自家製タヒニ添え:比類なき東洋の味

準備時間

1 時間

調理時間

1 時間 30 分

人分

6

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • お正月の祝宴料理

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このレシピについて

濃厚で風味豊かなナスディップに、自家製のリッチなタヒニを添えてお召し上がりください。ピクニックでも、家でのくつろぎの夜でも、食卓を豊かにしてくれる一品です。

БлендерсковородаЗапеканиеПикниксоусыхолодильникФуршетбаклажанытхинадипДуховка

材料リスト

材料の数: 11

人分:

1.

ナスのパルメザン - 7

2.

にんにく - 3 小房

3.

ゴマ - 300 g

4.

レモンジュース - 1

5.

オリーブオイル - 100 ml

6.

クミンシード - 1 小さじ

7.

- お好みで

8.

黒胡椒 - お好みで

9.

ペッパーレッド - お好みで

10.

全粒粉のクラッカー - お好みで

11.

パン - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

44%

脂質

264г

🍚

40%

炭水化物

238г

🥩

16%

タンパク質

98г

🔥

3655

kcal

1日の摂取量

* 6 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

オーブンを200℃に予熱し、ナスを準備します。ナスをフォークで全体に刺し、パーチメント紙を敷いた天板に並べ、柔らかくしなやかになるまで(約30分)オーブンで焼きます。

2

ステップ2

自家製タヒニを作る:乾いたフライパンでゴマを軽く炒め、1.5分間混ぜながら、ゴマの香りを引き出します。それをブレンダーに移し、オリーブオイル、レモン汁、ニンニク、クミン、塩、コショウを加えます。すべての材料を一緒に粉砕して、魔法のペーストを作りましょう。

3

ステップ3

焼きナスの味のエッセンスを引き出すには、縦半分に切って、スプーンで丁寧に果肉を取り出してください。果肉を包丁で刻み、ざるに入れて30分ほど余分な水分を切ります。

4

ステップ4

すべての材料を混ぜ合わせます:ナスの中身をタヒニと混ぜ、塩とコショウで味を調えます。すべての風味が完全に引き出されるように、ディップを冷蔵庫で1時間ほど寝かせてください。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

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