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絶妙なマリネしたインゲン

Эмилия

@emilyozerova

難易度: 簡単

6 人分

0.0

絶妙なマリネしたインゲン

準備時間

24 時間

調理時間

30 分

人分

6

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • お正月の祝宴料理

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このレシピについて

<p>当社のマリネしたサヤインゲンで、おいしい味の世界を発見してください。このスナックは、普段の夕食にもお祝いのテーブルにも彩りを添えることができます。この意外な珍味は、クローブとマスタードシードの香りのよいマリネで強化されたシンプルな材料のピリッとした組み合わせで、あなたの家族やゲストを驚かせるでしょう。</p>

маринованные овощизакускистручковая фасольМаринованиеовощи

材料リスト

材料の数: 13

人分:

1.

インゲン豆 - 500 g

2.

にんにく - 5 小房

3.

- お好みで

ソース:

1.

食酢 9% - 100 ml

2.

精製植物油 - 20 ml

3.

グラニュー糖 - 40 g

4.

- 25 g

5.

ブラックペッパーの粒 - 4

6.

ローレルの葉 - 1

7.

オールスパイス粒 - 1

8.

カーネーション - 1

9.

マスタードシード - 1 小さじ

10.

- 1 L

栄養成分表示

人分:

🥓

18%

脂質

30г

🍚

67%

炭水化物

111г

🥩

15%

タンパク質

24г

🔥

817

kcal

1日の摂取量

* 6 人前 の完成品の主要栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

豆を丁寧に選り分け、傷んだ豆は必ず取り除いてください。良質なサヤインゲンは、両端を丁寧に切り落とす必要があります。2リットル以上の鍋に水を入れ、沸騰させ、塩をひとつまみ加えます。下ごしらえしたインゲンを沸騰したお湯に入れ、再沸騰後5分間茹でて、シャキシャキとした食感を保ちます。

豆を丁寧に選り分け、傷んだ豆は必ず取り除いてください。良質なサヤインゲンは、両端を丁寧に切り落とす必要があります。2リットル以上の鍋に水を入れ、沸騰させ、塩をひとつまみ加えます。下ごしらえしたインゲンを沸騰したお湯に入れ、再沸騰後5分間茹でて、シャキシャキとした食感を保ちます。
2

ステップ2

<p>深めのボウルを用意し、氷水を入れて、最高の冷却効果を得るために氷を追加してください。茹でた豆をざるにあげ、すぐに氷水のボウルに移し、煮る工程を止めます。豆を氷水に5分間浸した後、再びざるにあげて余分な水分を取り除きます。</p>

<p>深めのボウルを用意し、氷水を入れて、最高の冷却効果を得るために氷を追加してください。茹でた豆をざるにあげ、すぐに氷水のボウルに移し、煮る工程を止めます。豆を氷水に5分間浸した後、再びざるにあげて余分な水分を取り除きます。</p>
3

ステップ3

ニンニクの薄皮をむき、香りを出すために、それぞれをナイフの腹で軽く潰します。次に、ニンニクを細かく刻みます。冷やしたさやいんげんと合わせ、ニンニクの香りが均等に行き渡るようにやさしく混ぜ合わせます。

ニンニクの薄皮をむき、香りを出すために、それぞれをナイフの腹で軽く潰します。次に、ニンニクを細かく刻みます。冷やしたさやいんげんと合わせ、ニンニクの香りが均等に行き渡るようにやさしく混ぜ合わせます。
4

ステップ4

<p>脱脂剤を使用して0.5Lの容量の瓶をよく洗って準備してください。保存の安全性を確保するために、お好みの方法で瓶を滅菌してください。滅菌後、清潔なタオルに瓶をひっくり返し、完全に乾かしてください。</p>

<p>脱脂剤を使用して0.5Lの容量の瓶をよく洗って準備してください。保存の安全性を確保するために、お好みの方法で瓶を滅菌してください。滅菌後、清潔なタオルに瓶をひっくり返し、完全に乾かしてください。</p>
5

ステップ5

冷めたマリネした豆の瓶をプラスチックの蓋で閉じてください(密封しないでください)。その後、完全にマリネするために、豆を冷蔵庫に1日入れてください。この時間が経過すると、マリネした豆は食卓に出す準備が整い、そのピリッとした味が楽しめます。

冷めたマリネした豆の瓶をプラスチックの蓋で閉じてください(密封しないでください)。その後、完全にマリネするために、豆を冷蔵庫に1日入れてください。この時間が経過すると、マリネした豆は食卓に出す準備が整い、そのピリッとした味が楽しめます。
6

ステップ6

マリネした豆は冷蔵庫で数日間保存でき、少しずつ楽しむことができます。時間が経つにつれて、その風味はますます豊かで深くなります。お好みで、食卓に出す前に風味豊かな植物油をかけて、さらに風味を加えてください。


ソース:

1

ステップ1

香りが味の決め手となる、豆のマリネ液を作りましょう。小さな鍋に、飲料水1リットルと、植物油、砂糖、塩、ローリエ、黒胡椒とオールスパイスの粒、クローブ、マスタードシードを入れます。沸騰させ、2分間煮て、すべての香りを引き出します。

香りが味の決め手となる、豆のマリネ液を作りましょう。小さな鍋に、飲料水1リットルと、植物油、砂糖、塩、ローリエ、黒胡椒とオールスパイスの粒、クローブ、マスタードシードを入れます。沸騰させ、2分間煮て、すべての香りを引き出します。
2

ステップ2

沸騰したマリネ液にテーブルビネガーを注ぎ、香りを保ち、過度な酸味を避けるために、すぐに鍋を火から下ろします。準備した豆を滅菌した瓶に均等に並べます。豆を熱いマリネ液で丁寧に覆い、完全に浸るようにします。瓶に蓋をして、室温で完全に冷まします。

沸騰したマリネ液にテーブルビネガーを注ぎ、香りを保ち、過度な酸味を避けるために、すぐに鍋を火から下ろします。準備した豆を滅菌した瓶に均等に並べます。豆を熱いマリネ液で丁寧に覆い、完全に浸るようにします。瓶に蓋をして、室温で完全に冷まします。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

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