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伝統的なメレンゲ

Дана

@danakire

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

伝統的なメレンゲ

準備時間

15 分

調理時間

2 時間

サービング

4

料理

フランスの

難易度

カテゴリー

  • デザート

  • ベジタリアン: ペスカタリアニズム

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このレシピについて

卵白と砂糖で作る、フランスの伝統的なデザート「メレンゲ」の魔法を体験してみませんか。この軽やかなデザートは、食卓を華やかに彩ります。完璧なメレンゲを作る秘訣は、ふっくらとした食感とサクサクとした歯ごたえを生み出す酢にあります。シンプルながらも洗練されたこのお菓子で、優しさと甘さの世界に浸りましょう!

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

粉砂糖 - 210 g

2.

鶏卵の卵白 - 4

3.

白ワインビネガー - 10 g

4.

バニラリン - 5 g

5.

- お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

0%

脂質

0г

🍚

97%

炭水化物

211г

🥩

3%

タンパク質

7г

🔥

832

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

必要な材料をすべて集め、ミキサー、天板、クッキングシートを用意します。オーブンを100°Cに予熱します。

2

ステップ 2

卵白を深めのボウルに入れます。塩をひとつまみ加え、しっかりとした泡が立つまで泡立てます。

3

ステップ 3

バニラエッセンスを泡立てた卵白にそっと加え、混ぜ合わせます。その後、泡立て続けながら、粉砂糖を大さじ1杯ずつ徐々に加えていきます。

4

ステップ 4

泡立ての最後に、酢を卵白の塊に注ぎ、よく混ぜます。

5

ステップ 5

天板にクッキングシートを敷きます。スプーンを使って、卵白を小さな山になるように置きます。予熱したオーブンで1時間半から2時間焼きます。

6

ステップ 6

メレンゲを完全に冷ましてから皿に盛り付け、粉砂糖を振りかけてお召し上がりください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

1832

kcal

34

タンパク質

150

脂質

82

炭水化物

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