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アーモンドの葉で包んだエビ

Эмилия

@emilyozerova

難易度:

1 サービング

0.0

アーモンドの葉で包んだエビ

準備時間

20 分

調理時間

10 分

サービング

1

料理

ウクライナの

難易度

カテゴリー

  • おつまみ

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このレシピについて

このシンプルながらも非常に印象的な一品で、洗練された味の世界に浸ってください!サクサクのアーモンドフレークで包まれたジューシーなエビは、食卓を華やかに彩り、忘れられない感動をもたらします。手早く済ませたいランチや軽食に最適です。

材料リスト

合計材料数: 4

サービング:

1.

焼きエビ - お好みで

2.

アーモンドスライス - お好みで

3.

卵 S2 - 1

4.

無塩バター 82.5% - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

70%

脂質

144г

🍚

7%

炭水化物

14г

🥩

23%

タンパク質

47г

🔥

1541

kcal

1日の摂取目安量

* 1 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

まずエビの準備から始めます。殻を丁寧に剥き、美しい尾だけを残します。これにより、料理に特別な魅力と食べやすさが加わります。次に、卵1個を均一になるまで溶き、完璧な衣のベースを作ります。

2

ステップ 2

各エビを卵液に浸し、次にアーモンドフレークをたっぷりとまぶしてエビ全体を覆います。フライパンを熱し、バターをひとかけら加えて、エビがきつね色になるまで炒めます。アーモンドは非常に早く焦げ付くので、焦がさないように注意し、繊細な風味とサクサクした食感を保つようにしてください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1100

kcal

27

タンパク質

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脂質

133

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