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準備時間
10 分
調理時間
10 分
サービング
2
難易度
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5.0
1
エビのサラダ。すべてを切って層に重ねます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
ゆでたエビ - 80 グラム
ハウス栽培のキュウリ - 60 グラム
ハウス栽培のキュウリ - 60 グラム
赤パプリカ - 60 グラム
松の実 - 20 グラム
1
アイスバーグをちぎり、チェリートマトを半分に切り、きゅうりを半円に切ってサラダにのせます。
2
ソースをかけます
3
茹でたエビ
4
松の実を振りかけます
サービング:
脂質
13
炭水化物
11
タンパク質
20
カロリー