Przekąski
Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
1440 min
Makrela domowa solona na sucho
Эмилия
866
Kcal
73
Białko
53
Tłuszcz
24
Węglowodany
90 min
Czebureki z ciasta parzonego z wołowiną
Эмилия
4350
Kcal
139
Białko
240
Tłuszcz
406
Węglowodany
150 min
Uzbeckie placki Lazzat w piekarniku
Maksym
2552
Kcal
83
Białko
88
Tłuszcz
358
Węglowodany
60 min
Ciasto z naleśników cukiniowych
Эмилия
3022
Kcal
41
Białko
217
Tłuszcz
219
Węglowodany
25 min
Pieczarki faszerowane ryżem
Эмилия
312
Kcal
15
Białko
19
Tłuszcz
24
Węglowodany
15 min
Ciepła przekąska z krewetek i cukinii
Дана
645
Kcal
69
Białko
15
Tłuszcz
54
Węglowodany
10 min
Grzanki z salsą ze śledzia solonego i awokado
Эмилия
550
Kcal
24
Białko
26
Tłuszcz
78
Węglowodany
480 min
Fasola konserwowa w sosie pomidorowym
Эмилия
1551
Kcal
55
Białko
67
Tłuszcz
181
Węglowodany
30 min
Paluszki owsiane z serem
Дана
1310
Kcal
29
Białko
85
Tłuszcz
113
Węglowodany
30 min
Cebula marynowana z sokiem z buraków i goździkami
Maksym
763
Kcal
15
Białko
29
Tłuszcz
141
Węglowodany