Przekąski
Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.
35 min
Sałatka z buraków z smażoną cebulą i kiszonym ogórkiem
Maksym
825
Kcal
22
Białko
33
Tłuszcz
101
Węglowodany
10 min
Jak farbować jajka kurkumą na Wielkanoc
Maksym
838
Kcal
42
Białko
67
Tłuszcz
20
Węglowodany
30 min
Serowe kulki w frytkownicy beztłuszczowej
Эмилия
958
Kcal
40
Białko
33
Tłuszcz
129
Węglowodany
30 min
Papryka z grilla ze stracciatellą i kruszonką cebulową
Дана
1566
Kcal
38
Białko
127
Tłuszcz
62
Węglowodany
10 min
Chudy majonez
Maksym
2381
Kcal
8
Białko
249
Tłuszcz
22
Węglowodany
20 min
Kanapka ze śledziem i musztardą ziarnistą
Дана
1600
Kcal
52
Białko
123
Tłuszcz
85
Węglowodany
90 min
Galareta "Morskie dno"
Эмилия
3384
Kcal
373
Białko
194
Tłuszcz
30
Węglowodany
20 min
Parówki po koreańsku
Дана
1511
Kcal
43
Białko
99
Tłuszcz
114
Węglowodany
30 min
Flan z parmezanu Reggiano
Дана
1967
Kcal
66
Białko
182
Tłuszcz
54
Węglowodany
10 min
Jak pomalować jajka herbatą hibiskusową na Wielkanoc
Maksym
856
Kcal
51
Białko
68
Tłuszcz
4
Węglowodany