Przystawką zazwyczaj nazywa się pierwsze danie obiadu czy kolacji. Ponieważ głównym zadaniem przystawki jest pobudzenie apetytu, nie powinna być zbyt sycąca. Nawet jeśli jest to gorąca przystawka, porcja powinna być takiej wielkości, aby starczyło sił na resztę dań.

20 min
Serniki z grzybami
Maksym
1766
Kcal
122
Białko
82
Tłuszcz
137
Węglowodany

100 min
Klasyczny przepis na heh z ryby
Эмилия
671
Kcal
57
Białko
23
Tłuszcz
57
Węglowodany

60 min
Drożdżowa rolada z rodzynkami
Maksym
3089
Kcal
70
Białko
24
Tłuszcz
671
Węglowodany

30 min
Kiszone ogórki chrupiące na zimę
Maksym
2665
Kcal
89
Białko
70
Tłuszcz
415
Węglowodany

25 min
Serowe roladki z nadzieniem
Maksym
2025
Kcal
84
Białko
163
Tłuszcz
53
Węglowodany

30 min
Pasztet z kurzej wątróbki z tymiankiem
Эмилия
2975
Kcal
125
Białko
250
Tłuszcz
22
Węglowodany

40 min
Limoncello na wódce
Maksym
4818
Kcal
5
Białko
1
Tłuszcz
614
Węglowodany

25 min
Baba ghanoush z tahini
Эмилия
1948
Kcal
39
Białko
165
Tłuszcz
99
Węglowodany

40 min
Rolada biszkoptowa z dżemem
Maksym
1709
Kcal
44
Białko
51
Tłuszcz
258
Węglowodany

60 min
Przystawka z gruszek i sera
Maksym
3989
Kcal
104
Białko
178
Tłuszcz
503
Węglowodany