Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
10 min
★ 4
Sałata lodowa z krewetkami i orzeszkami piniowymi
Maksym
238
Kcal
17
Białko
9
Tłuszcz
23
Węglowodany
5 min
★ 4
Sałatka z tuńczykiem, ciecierzycą i oliwkami
Maksym
417
Kcal
28
Białko
29
Tłuszcz
31
Węglowodany
60 min
★ 5
Niemowa
Maksym
881
Kcal
72
Białko
53
Tłuszcz
29
Węglowodany
30 min
Zielony ryż z sosem z awokado
Maksym
1064
Kcal
21
Białko
56
Tłuszcz
112
Węglowodany
10 min
★ 5
Sałatka z krewetkami
Maksym
240
Kcal
20
Białko
13
Tłuszcz
11
Węglowodany
10 min
★ 4
Sałatka codzienna z sezamem
Maksym
156
Kcal
7
Białko
11
Tłuszcz
11
Węglowodany
60 min
Sałatka z buraków z czosnkiem i majonezem
Дана
842
Kcal
19
Białko
67
Tłuszcz
40
Węglowodany
50 min
Sałatka „Buraczkowa”
Эмилия
2702
Kcal
78
Białko
226
Tłuszcz
101
Węglowodany
30 min
Sałatka z buraków z suszonymi śliwkami
Maksym
959
Kcal
11
Białko
80
Tłuszcz
53
Węglowodany
30 min
Sałatka „Ministerialna” klasyczna
Эмилия
805
Kcal
46
Białko
66
Tłuszcz
8
Węglowodany