Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
15 min
Sałatka na ciepło, przygotowana w woku na węglu drzewnym
Maksym
1239
Kcal
50
Białko
92
Tłuszcz
15
Węglowodany
40 min
Sałatka z jabłek i marchwi
Эмилия
358
Kcal
6
Białko
11
Tłuszcz
57
Węglowodany
750 min
Sałatka „Zimowy król”
Эмилия
2710
Kcal
14
Białko
244
Tłuszcz
123
Węglowodany
25 min
Morska symfoniczna sałatka: taniec tuńczyka, jabłkowa świeżość i delikatność fasoli
Maksym
1034
Kcal
39
Białko
44
Tłuszcz
140
Węglowodany
Białkowy omlet z komosą ryżową, awokado i karczochami
Maksym
528
Kcal
23
Białko
28
Tłuszcz
40
Węglowodany
15 min
Domowy majonez w blenderze
Maksym
2908
Kcal
17
Białko
309
Tłuszcz
10
Węglowodany
90 min
Sałatka po czesku
Дана
1617
Kcal
118
Białko
104
Tłuszcz
46
Węglowodany
20 min
★ 4
Sałatka warzywna w miseczkach z awokado
Maksym
125
Kcal
5
Białko
4
Tłuszcz
19
Węglowodany
25 min
Sałatka z kapusty z ogórkiem
Maksym
2547
Kcal
34
Białko
227
Tłuszcz
86
Węglowodany
15 min
Sałatka z bananem, mango i serem
Maksym
1635
Kcal
60
Białko
110
Tłuszcz
90
Węglowodany