Przepisy na sałatki
Do każdego posiłku, z dowolnej okazji i o każdej porze roku znajdą się odpowiednie przepisy na sałatki. Dziś przygotowuje się je z dowolnych warzyw, mięsa, drobiu, ryb, makaronów, zbóż i roślin strączkowych, sałaty i owoców. Każdy etap tworzenia sałatki - od wyboru składników po ich podanie - daje przestrzeń do fantazji i powód do improwizacji.
15 min
Sałatka pułkownika
Maksym
1376
Kcal
20
Białko
137
Tłuszcz
18
Węglowodany
30 min
Sałatka z daikonu z paluszkami krabowymi, jajkami i kukurydzą.
Дарина Сіліна
501
Kcal
21
Białko
22
Tłuszcz
58
Węglowodany
120 min
★ 5
Sałatka ziemniaczana klasyczna
Maksym
786
Kcal
27
Białko
39
Tłuszcz
74
Węglowodany
5 min
★ 5
Sałatka owocowa z kiwi i orzeszkami piniowymi
Maksym
216
Kcal
5
Białko
12
Tłuszcz
23
Węglowodany
25 min
★ 5
Sałatka z wątróbką wołową i cebulą
Maksym
750
Kcal
63
Białko
40
Tłuszcz
34
Węglowodany
25 min
★ 5
Sałatka z kurczakiem i marynowanymi grzybami
Maksym
744
Kcal
57
Białko
47
Tłuszcz
24
Węglowodany
20 min
Sałatka z brokułów z chipsami czosnkowymi
Maksym
614
Kcal
24
Białko
44
Tłuszcz
48
Węglowodany
10 min
Stek z czerwonej ryby
Maksym
1371
Kcal
29
Białko
113
Tłuszcz
44
Węglowodany
15 min
Sałatka z delikatnie solonym łososiem, truskawkami i serem
Maksym
2140
Kcal
133
Białko
165
Tłuszcz
91
Węglowodany
35 min
★ 5
Sałatka z brokułami, serem, jajkami i pomidorami.
Maksym
698
Kcal
45
Białko
53
Tłuszcz
24
Węglowodany