Dodaj do planów
Czas gotowania
1 godz.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Trójwarstwowe naleśniki Mari nazywane są koman melna, co dosłownie oznacza „naleśniki francuskie”. To niesamowite danie, gdyż takie naleśniki przygotowywane są w nietypowym składzie i w niecodzienny sposób. Najpierw ciasto przaśne wytwarza się z dwóch rodzajów mąki – żytniej i pszennej. Placek rozwałkowuje się na suchej patelni i wysyła do piekarnika. Ten etap nazywa się „suszeniem naleśnika”. Po wyschnięciu naleśniki układa się w stosy, a następnie na każdy naleśnik nakłada się warstwę. Zwykle do warstw pobierane są różne zboża - kasza manna, pszenica, płatki owsiane i gotowana kukurydza. Po upieczeniu pierwszej warstwy na wierzch nakłada się drugą, a naleśnik wysyła się z powrotem do piekarnika. W naszym przepisie do naleśników użyliśmy mieszanki mąki pszennej i owsianej, a jako polewę wykorzystaliśmy drobne płatki owsiane ze śmietaną. A w przypadku braku prawdziwego piekarnika sugerujemy użycie piekarnika.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
mąka żytnia - 90 g
Małe płatki owsiane - 100 g
Mąka owsiana - 40 g
Kwaśna śmietana - 180 g
mleko - 150 ml
Kurze jajo - 1 szt.
Sól - 1 łyżeczka
Olej roślinny - 2 łyżka
Masło do podania - do smaku
1
Płatki owsiane wymieszaj ze śmietaną, dodaj szczyptę soli i pozostaw do spęcznienia na 20-30 minut.
2
Zagnieść ciasto żytnie. W misce wymieszaj mąkę żytnią, jajko i sól i zagnieć elastyczne ciasto. Jeśli to konieczne, dodaj 1-2 łyżki. l. zimna woda. Z ciasta uformuj kulę, zawiń w folię spożywczą i odstaw na 20 minut na stolnicę.
3
Przygotuj ciasto owsiane. Połącz płatki owsiane z mlekiem i kwaśną śmietaną, dodaj sól i wymieszaj mikserem.
4
Rozgrzej piekarnik do 200°C. Blachę do pieczenia wyłóż papierem do pieczenia i posmaruj olejem roślinnym. Ciasto żytnie podzielić na 4 części, z każdej uformować kulę i rozwałkować placki o grubości 3–4 mm. Ułożyć na blasze do pieczenia i piec 3 minuty.
5
Zdejmij blachę do pieczenia i rozłóż ciasto owsiane na tortilli. Wyrównaj szpatułką, włóż blachę do piekarnika i piecz przez 3 minuty.
6
Ponownie wyjmij blachę do pieczenia i posmaruj naleśniki spęczniałymi płatkami owsianymi i kwaśną śmietaną. Piec kolejne 2 minuty. Przewróć naleśniki na drugą stronę i kontynuuj pieczenie przez kolejne 3-4 minuty. Powinieneś otrzymać naleśniki o grubości około 6-7 mm. Naleśniki układamy na talerzach i smarujemy masłem. Podawać na gorąco.
Porcje:
Tłuszcz
168
Węglowodany
178
Białko
41
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings