MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Zupa krem z kukurydzy

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

4 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Zupa krem z kukurydzy

Dodaj do planów


Czas gotowania

1 godz.

Porcje

4

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Smaczną i sycącą zupę-krem z kukurydzy przygotowuje się w taki sam sposób, jak każdą inną zupę-krem. Poza tym ta aromatyczna zupa jest również piękna, dlatego przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale także dzieciom.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 9

Porcje:

1.

Cebula cebulowa - 1 szt.

2.

Ziemniak - 2 szt.

3.

Mąka pszenna - 1 łyżka

4.

mleko - 900 ml

5.

Liść laurowy - 1 szt.

6.

Krem 9% - 2 łyżka

7.

Boczek - 4 szt.

8.

Kukurydza pakowana próżniowo - 650 g

9.

Masło - 2 łyżka

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

32%

Tłuszcz

163г

🍚

47%

Węglowodany

245г

🥩

21%

Białko

109г

🔥

2887

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 4 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

Cebulę i ziemniaki obieramy, drobno siekamy. Cebulę smażymy na rozgrzanym oleju do miękkości, 5 minut, dodajemy ziemniaki i smażymy kolejne 2 minuty.

2

Krok 2

Dodajemy mąkę podsmażoną na suchej patelni aż do uzyskania kremowej konsystencji i mieszając stopniowo wlewamy mleko. Doprowadzić do wrzenia, dodać liść laurowy, połowę kukurydzy, sól i czarny pieprz. Gotuj pod przykryciem przez 20 minut, następnie usuń liść laurowy. W czasie gdy zupa się gotuje, boczek pokroić w drobną kostkę i smażyć na suchej patelni, aż będzie chrupiący.

3

Krok 3

Zupę zmiksuj i wróć na patelnię. Wlać śmietanę, dodać pozostałą kukurydzę i podgrzać do żądanej temperatury. Posypać boczkiem.

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone