Dodaj do planów
Czas gotowania
40 min.
Porcje
4
Trudność
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
Czerwony kolor, jaki pomidory nadają temu daniu, to kolor miłości i namiętności - najbardziej odpowiedni na 8 marca. A tak na marginesie, owoce morza to jeden z najsilniejszych afrodyzjaków.
Na listach u 0 osób
Gotuję
Ugotowano
Zaplanowano
Wszystkich składników: 14
Porcje:
bulion z kurczaka - 800 ml
Pomidor (pomidor) - 400 g
Czosnek - 20 g
Seler - 40 g
Por - 40 g
Tymianek (tymianek) - 4 g
kapary - 40 g
Oliwa z oliwek - 60 g
Sól - 20 g
Ziarna czarnego pieprzu - 12 g
Świeżo mrożone krewetki Polar Premium - 8 szt.
Przegrzebki - 4 szt.
Kałamarnica - 200 g
Małże VICI gotowane i mrożone - 8 szt.
Porcje:
🥓
Tłuszcz
85г
🍚
Węglowodany
50г
🥩
Białko
211г
🔥
Kcal
Do rozgrzanego rondla wlać oliwę i podsmażyć drobno posiekany czosnek, seler i gałązkę tymianku. Po podsmażeniu warzyw dodajemy wszystkie owoce morza i drobno pokrojone pomidory.
Smażone warzywa i owoce morza zalewamy bulionem z kurczaka i doprowadzamy do wrzenia. Dodać drobno posiekane kapary, sól i pieprz do smaku.
Zupę pomidorową włóż do głębokiej miski i udekoruj pokrojonymi w cienkie plasterki porami.
Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku