Добавить в планы
Время приготовления
40 мин.
Порции
4
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Красный цвет, который придают этому блюду томаты – цвет любви и страсти – самый подходящий для 8 марта. А морепродукты, кстати, являются одними из самых сильных афродизиаков.
В списках у 0 человек
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 14
Порции:
Бульон куриный - 800 мл.
Томат (помидор) - 400 гр.
Чеснок - 20 гр.
Сельдерей - 40 гр.
Лук порей - 40 гр.
Тимьян (чабрец) - 4 гр.
Каперсы - 40 гр.
Масло оливковое - 60 гр.
Соль - 20 гр.
Перец чёрный горошек - 12 гр.
Креветки Polar Premium свежемороженые - 8 шт.
Морские гребешки - 4 шт.
Кальмар - 200 гр.
Мидии VICI варено-мороженые - 8 шт.
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
85г
🍚
Углевод
50г
🥩
Белки
211г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Налейте оливковое масло в разогретый сотейник и обжарьте мелко нарезанный чеснок, сельдерей и веточку тимьяна. После того, как обжарите овощи, добавьте туда же все морепродукты и мелко нарезанные томаты.
Шаг 2
Залейте обжаренные овощи и морепродукты куриным бульоном, доведите до кипения. Добавьте мелко нарезанные каперсы, соль и перец по вкусу.
Шаг 3
Выкладывайте томатный суп в глубокую тарелку и украсьте тонко нарезанным луком порей.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово