PREMIUM
@lekting
Складність: Легка
3 Порції
3.0
1
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
10 хв.
Порції
3
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Цей сонячний сік містить велику кількість каротоноїдів. Покращує настрій та однозначно імунітет. Показано при анемії. Надзвичайно корисний для всіх, особливо в зимовий період. Для дієтичного харчування кількість моркви зменшують утричі. З лікувальною метою вживають за 30 хвилин до їжі. При цукровому діабеті як окремий прийом їжі. Щоб покращити смакові враження, можна додавати моє яблуко, лайма, грейпфрут. Зберігає зір довгі роки при регулярному вживанні.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 7
Порції:
Гарбуз мускатний - 527 гр.
Масло виноградних кісточок - ½ гр.
Баклажан - за смаком
Лимон - за смаком
Капуста білокачанна - за смаком
Морква - за смаком
Цибуля зелена - за смаком
Порції:
🥓
Жир
1г
🍚
Вуглеводи
75г
🥩
Білки
12г
🔥
Ккал
Очистіть гарбуз, моркву, селеру вимити. Підготувати овочі до завантаження в лоток соковижималки.
Віджати сік. Прогнати макуху три рази. Його можна використовувати у запіканках. Охолодіть і приємного апетиту.
Дотримуйтесь інструкцій покроково