MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Гарбузовий сік з морквою прямий віджимання

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

3 Порції

3.0

1

Додати до планів


Гарбузовий сік з морквою прямий віджимання

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

10 хв.

Порції

3

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Цей сонячний сік містить велику кількість каротоноїдів. Покращує настрій та однозначно імунітет. Показано при анемії. Надзвичайно корисний для всіх, особливо в зимовий період. Для дієтичного харчування кількість моркви зменшують утричі. З лікувальною метою вживають за 30 хвилин до їжі. При цукровому діабеті як окремий прийом їжі. Щоб покращити смакові враження, можна додавати моє яблуко, лайма, грейпфрут. Зберігає зір довгі роки при регулярному вживанні.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Гарбуз мускатний - 527 гр.

2.

Масло виноградних кісточок - ½ гр.

3.

Баклажан - за смаком

4.

Лимон - за смаком

5.

Капуста білокачанна - за смаком

6.

Морква - за смаком

7.

Цибуля зелена - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

1%

Жир

1г

🍚

85%

Вуглеводи

75г

🥩

14%

Білки

12г

🔥

355

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 3 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Очистіть гарбуз, моркву, селеру вимити. Підготувати овочі до завантаження в лоток соковижималки.

Очистіть гарбуз, моркву, селеру вимити. Підготувати овочі до завантаження в лоток соковижималки.
2

Крок 2

Віджати сік. Прогнати макуху три рази. Його можна використовувати у запіканках. Охолодіть і приємного апетиту.

Віджати сік. Прогнати макуху три рази. Його можна використовувати у запіканках. Охолодіть і приємного апетиту.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені