MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Запіканка з баклажанів Меланзана Парміджана в духовці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Додати до планів


Запіканка з баклажанів Меланзана Парміджана в духовці

Додати до планів


Час підготовки

20 хв.

Час приготування

1 год.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Запіканка з баклажанів Меланзана Пармеджана в духовці - страва італійської кухні з прочитанням на новий лад. Додавши в запіканку яловичий фарш, ви зробите цю закуску ситною повноцінною стравою. Воно ідеально підійде не тільки для повсякденного обіду або вечері, але й на святковий стіл, як гаряче основне. Маленьке доповнення про баклажани — довгий час на прилавках не було баклажанів, які б гірчили. Але останнім часом вони, на жаль, знову з'явилися. Тому радимо вам перед запіканням обов'язково їх посолити і залишити на 15 хвилин, потім промити і вже тоді готувати. Це допоможе не зіпсувати блюдо.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 17

Порції:

1.

Баклажани 4 сезони запечені порційні - 2 шт.

2.

Консервовані помідори у с/с - 300 гр.

3.

Ріпчаста цибуля - 1 шт.

4.

Часник - 2 зубч.

5.

Фарш із яловичини - 350 гр.

6.

Моцарела - 125 гр.

7.

Пармезан - 70 гр.

8.

Червоне сухе вино - 100 мл.

9.

Розмарин - 1 пуч.

10.

Рослинна олія - за смаком

11.

Молотий чорний перець - за смаком

12.

Сіль - за смаком

13.

Молоко - 350 мл.

14.

Вершкове масло для змащування готових коржів - 50 гр.

15.

Борошно - 50 гр.

16.

Сіль - за смаком

17.

Сіль, свіжомелений чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

46%

Жир

277г

🍚

29%

Вуглеводи

175г

🥩

26%

Білки

155г

🔥

3932

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Для початку баклажани наріжте кружальцями завтовшки максимум 1 см, посоліть, залиште на 15 хв. Потім промийте та обсушіть. Розігрійте олію і обсмажте баклажани до напівготовності. Обсмажені баклажани викладайте на паперовий рушник, щоб увібрала зайву олію.

2

Крок 2

Цибулю дрібно наріжте і обсмажте її на олії протягом 5 хв до м'якості. Дрібно порубайте часник і додайте разом з розмарином до цибулі. Смажте ще 1 хв. Покладіть у сковороду м'ясний фарш і готуйте його до зміни кольору, розбиваючи грудочки лопаткою.

3

Крок 3

Подрібніть помідори та додайте їх у фарш разом із вином. Періодично помішуючи, готуйте начинку ще 10-12 хв. Доведіть до смаку, приправивши сіллю та перцем.

4

Крок 4

Приготуйте соус. У сотейнику розтопіть вершкове масло|мастило|, додайте|добавляйте| муку|борошно|, готуйте 2-3 хв, постійно помішуючи. Вливайте молоко тонким струмком, ретельно розмішуючи соус віночком, щоб не залишалося грудочок. Приправте до смаку.

5

Крок 5

Форму для запікання натріть часником і викладіть перший шар баклажанів. Далі шар фаршу, потім 2 ст. л. соусу, повторіть шари. Моцарелу розламайте на маленькі шматочки, пармезан натріть на дрібній тертці. Розподіліть сири поверхнею запіканки — спочатку моцареллу, потім пармезан. Поставте форму в розігріту до 180 ° С духовку і запікайте 7-10 хвилин|мінути|.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені