MealWings

Статті

Diet

NEW

Картопля на електричному грилі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Картопля на електричному грилі

Час підготовки

20 хв.

Час приготування

15 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Як підсмажити картоплю на грилі? Дуже просто, швидко і, на наш погляд, значно зручніше, ніж у сковороді, адже власниці доводиться постійно стояти біля плити, перемішуючи вміст. Крім того, у випадку зі смаженням на грилі масло не потрібно, що знижує калорійність страви. Ну а якщо приготувати картоплю на грилі з додаванням прованських трав та сушеного часнику, то воно вийде надзвичайно смачним та ароматним. Тільки пам'ятайте, що нарізати бульби слід не дуже товстими скибочками і не дуже тонкими: у першому випадку вони можуть залишитися сируватими в середині, а в другому підгоріти.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Невелика картопля - 500 гр.

2.

Подрібнений сушений часник - 1 ч.л

3.

Сушені прованські трави - 1 ч.л

4.

Оливкова олія (опціонально) - 2 ст.л

5.

Сіль - за смаком

6.

Молотий чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

19%

Жир

36г

🍚

68%

Вуглеводи

126г

🥩

12%

Білки

23г

🔥

939

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте інгредієнти та електричний гриль. Картоплю очистіть від шкірки і вимийте. Наріжте кружальцями завтовшки щонайменше 1 див. Перекладіть у велику миску.

2

Крок 2

Посоліть і поперчіть картоплю у мисці. Посипте часником та сушеними прованськими травами. Полийте оливковою олією та перемішайте, щоб приправи рівномірно розподілилися по кружечках картоплі. Залишіть на 15 хвилин.

3

Крок 3

Розігрійте електричний гриль за вказівкою до приладу. Викладіть частину кружечків картоплі. Закрийте гриль та готуйте 12 хвилин. Відкрийте гриль. Підрум'янені кружальця картоплі викладете на тарілку. Дайте обсмажитися протягом трьох хвилин.

4

Крок 4

Викладіть кружечки картоплі на тарілку і заберіть у тепле місце до подачі. Так само приготуйте решту. Подайте на стіл з будь-яким соусом або як гарнір до м'яса, риби, птиці.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені