MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Картопля на електричному грилі

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Додати до планів


Картопля на електричному грилі

Додати до планів


Час підготовки

20 хв.

Час приготування

15 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Як підсмажити картоплю на грилі? Дуже просто, швидко і, на наш погляд, значно зручніше, ніж у сковороді, адже власниці доводиться постійно стояти біля плити, перемішуючи вміст. Крім того, у випадку зі смаженням на грилі масло не потрібно, що знижує калорійність страви. Ну а якщо приготувати картоплю на грилі з додаванням прованських трав та сушеного часнику, то воно вийде надзвичайно смачним та ароматним. Тільки пам'ятайте, що нарізати бульби слід не дуже товстими скибочками і не дуже тонкими: у першому випадку вони можуть залишитися сируватими в середині, а в другому підгоріти.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Невелика картопля - 500 гр.

2.

Подрібнений сушений часник - 1 ч.л

3.

Сушені прованські трави - 1 ч.л

4.

Оливкова олія (опціонально) - 2 ст.л

5.

Сіль - за смаком

6.

Молотий чорний перець - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

19%

Жир

36г

🍚

68%

Вуглеводи

126г

🥩

12%

Білки

23г

🔥

939

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте інгредієнти та електричний гриль. Картоплю очистіть від шкірки і вимийте. Наріжте кружальцями завтовшки щонайменше 1 див. Перекладіть у велику миску.

2

Крок 2

Посоліть і поперчіть картоплю у мисці. Посипте часником та сушеними прованськими травами. Полийте оливковою олією та перемішайте, щоб приправи рівномірно розподілилися по кружечках картоплі. Залишіть на 15 хвилин.

3

Крок 3

Розігрійте електричний гриль за вказівкою до приладу. Викладіть частину кружечків картоплі. Закрийте гриль та готуйте 12 хвилин. Відкрийте гриль. Підрум'янені кружальця картоплі викладете на тарілку. Дайте обсмажитися протягом трьох хвилин.

4

Крок 4

Викладіть кружечки картоплі на тарілку і заберіть у тепле місце до подачі. Так само приготуйте решту. Подайте на стіл з будь-яким соусом або як гарнір до м'яса, риби, птиці.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені