Додати в плани
Час приготування
15 хв.
Порції
2
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Абрикосовий коктейль можна подати на полудень дітям замість чистого молока чи кефіру. Ось побачите: вони зустрінуть такий фруктовий напій із захопленням! Готується коктейль із розрахунку на дві порції дуже швидко і просто, так що, повторити наш рецепт під силу всім – за наявності добрих абрикосів, зрозуміло. Що ми маємо на увазі під цим? Дуже стиглі, солодкі та м'які (але не м'яті!) плоди. Такі абрикоси ви легко натретє, перетворюючи на пюре, і воно стане чудовою основою коктейлю. Залишиться додати йогурт, молоко, лимонний та абрикосовий соки, після чого пробити блендером. Вийде смачно!
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Абрикоси - 8 шт.
Питний натуральний йогурт - 100 мл.
Лимонний сік - 1 ст.л
Молоко - 100 мл.
Абрикосовий сік - 50 мл.
Цукор - 1 ч.л
1
Підготуйте усі інгредієнти для коктейлю. Абрикоси вимийте, розріжте на половинки та видаліть кісточки. М'якуш натріть на середній тертці, тримаючи плоди за опуклу сторону. Пробийте блендером до одержання пюре.
2
Додати холодний питний натуральний йогурт, лимонний сік, молоко і абрикосовий сік. Всипте цукор і перемішайте блендером до отримання однорідної коктейлю консистенції.
3
Розлийте абрикосовий коктейль великими келихами. Можна додати розкришений харчовий лід та прикрасити листочками м'яти. Коктейль подайте на стіл із широкими трубочками.
Порції:
Жир
6
Вуглеводи
59
Білки
12
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings