Додати в плани
Час приготування
40 хв.
Порції
6
Складність
Категорії
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Дуже ароматний та насичений для сімейного обіду! Суп на грибному бульйоні смачний та ситний, відмінно підходить для посту. Варити його недовго, бо він без м'яса. Бульйон можна брати готовий у кубиках або зробити самостійно. Підходять будь-які сорти грибів, сушені, заморожені, свіжі.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Бульйон грибний - 500 мл.
Мал - 50 гр.
Перець чорний горошок
Коріандр мелений - ½ ч.л
Лавровий лист - 2 шт.
Білі гриби - за смаком
Сіль - за смаком
Цибуля - за смаком
Морква - за смаком
Перець червоний - за смаком
Олія соняшникова - за смаком
Зелень - за смаком
1
Як зварити суп на грибному бульйоні? Підготуйте продукти за списком. Для вживання власного приготування можете брати будь-які гриби, свіжі або заморожені, я взяла сушені лисички (100 гр.), Також можете взяти готовий напівфабрикат грибного бульйону. Рис вибирайте круглозерний, він швидше приготується.
2
Спочатку зробимо грибний бульйон, для цього гриби добре промийте, видаліть сміття. Якщо берете свіжі гриби, переберіть та поріжте на шматочки.
3
Гриби залийте холодною водою та поставте на вогонь, додайте лавровий лист та перець горошком. Після закипання варіть 10 хвилин, не забувайте знімати пінку, що утворилася.
4
Поки вариться грибний бульйон, вимийте та очистіть усі овочі.
5
Картоплю наріжте середніми шматочками.
6
Нарізану картоплю киньте варитися в каструлю, коли грибний бульйон буде готовий.
7
Рис залийте водою хвилин на 5, потім добре промийте і викладіть у каструлю.
8
Моркву наріжте соломкою.
9
Розігрійте сковороду з олією і киньте в неї обсмажувати моркву.
10
Цибулю наріжте маленькими шматочками.
11
Болгарський перець теж наріжте невеликими шматочками.
12
Киньте цибулю та перець до моркви.
13
Обсмажуйте овочі до появи золотистого кольору.
14
Коли рис і картопля в супі стануть м'якими, викладіть засмажку в каструлю, доведіть до кипіння, потім посоліть і додайте мелений коріандр.
15
Зелень вимийте, обсушіть і дрібно нарубайте.
16
Киньте зелень у суп за пару хвилин до готовності, вимкніть вогонь і залиште наполягати суп на 7-10 хвилин, потім розлийте по тарілках і подавайте на стіл. Смачного!
Порції:
Жир
105
Вуглеводи
89
Білки
17
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings