Додати в плани
Час приготування
30 хв.
Порції
2
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
5.0
1
Дуже просто, швидко та смачно, нашвидкуруч! Суп у мікрохвильовій печі виходить нітрохи не гірше приготовленого на плиті. Він допоможе вам, коли не буде можливості скористатися іншою технікою — на дачі, в гуртожитку, на відпочинку. До того ж, він надзвичайно апетитний!
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Бульйон - 2 стак.
Плавлений сир 45% - ної жирності - 50 гр.
Оливки - 100 мл.
1
Як швидко зварити сирний грибний суп у мікрохвильовій печі? Підготуйте продукти. Бульйон підійде будь-який - овочевий, грибний, курячий. Я зробила грибний бульйон із кубика. Якщо у вас немає бульйону, візьміть воду. Гриби також підійдуть будь-які, але найпростіший варіант супу готується з печерицями, оскільки вони не вимагають додаткової обробки. Вершки візьміть 10%, будь-який крохмаль, сирок — натуральний, без рослинних жирів.
2
Візьміть скляний посуд, в якому можна готувати в мікрохвильовій печі. Вибирайте каструлю з високими бортами, оскільки суп може втекти. Краще, якщо вона буде зі скла, а не із пластику. Влийте в неї бульйон. Гриби помийте, обсушіть і наріжте невеликими шматочками. Я ще почистила у грибів капелюшки, але це необов'язково.
3
Цибулю наріжте дрібними кубиками.
4
Закиньте гриби та цибулю в бульйон. Накрийте каструлю спеціальною кришкою для мікрохвильової печі, з дірочками для виходу пари. Якщо такої у вас немає, то звичайною тарілкою. Залишіть невелику щілину, щоб виходила пара.
5
Поставте каструлю в мікрохвильову піч, виставивши найвищу потужність, на 10-15 хвилин. Я готувала на 750Вт 15 хвилин. Гриби мають повністю приготуватися. Дістаньте каструлю з мікрохвильової печі. Будьте обережні, не обпікайтеся. Трохи зачекайте, щоб бульйон охолонув і пробийте суп занурювальним блендером.
6
Розкришайте в суп плавлений сир. Крохмаль всипте в піал і залийте, розмішуючи, вершками. Влийте розведений у вершках крохмаль у бульйон.
7
Знову накрийте каструлю кришкою чи тарілкою. Поставте її в мікрохвильову піч ще на 5-7 хвилин. За цей час суп має добре прогрітися, а сир у ньому розплавиться. Дістаньте каструлю та добре перемішайте суп, щоб розплавити залишки сиру. Посоліть і поперчіть його до смаку. Я не стала додавати сіль, тому що бульйон із кубика досить солоний.
8
Подавайте суп гарячим, можете посипати зеленню. Смачно додатиме сухарики. Смачного!
Порції:
Жир
35
Вуглеводи
9
Білки
18
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings