MealWings

Статті

Diet

NEW

Апетитні картопляно-цибулеві оладки з індичкою

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

2 Порції

0.0

Апетитні картопляно-цибулеві оладки з індичкою

Час приготування

30 хв.

Порції

2

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе простий та швидкий спосіб приготувати смачну вечерю – картопляно-цибулеві оладки з індичкою. Цей рецепт ідеально підходить для тих, хто цінує час та любить насолоджуватися домашньою їжею.

Еда доставляющая радостьВторое блюдоМой Магнитяйцо

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 5

Порції:

1.

Картопля - 250 гр.

2.

Цибуля - 3 шт.

3.

яйце - 1 шт.

4.

Філе грудки індички - 300 гр.

Для соусу:

1.

Вершки 9% - 80 мл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

14%

Жири

19г

🍚

36%

Вуглеводи

48г

🥩

50%

Білки

67г

🔥

623

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть приготування з підготовки інгредієнтів: очищену картоплю натріть на великій тертці, а цибулю наріжте тонкими півкільцями. В окремій мисці злегка посоліть і поперчіть вершки для соусу.

2

Крок 2

Підготуйте філе індички: обсушіть його паперовими рушниками, посоліть і поперчіть за смаком. Змастіть м'ясо невеликою кількістю рослинної олії. Розігрійте оливкову олію в сковороді та обсмажте індичку до готовності, приблизно 5-6 хвилин з кожного боку. Готове м'ясо перекладіть на тарілку, накрийте фольгою і дайте відпочити перед нарізкою.

3

Крок 3

У глибокій сковороді розігрійте рослинну олію та обсмажте нарізану цибулю до легкого золотистого кольору, приблизно 5-6 хвилин. Цей крок додасть оладкам неповторний аромат і смак.

4

Крок 4

З'єднайте обсмажену цибулю з тертою картоплею, додайте яйце та акуратно посоліть. Сформуйте з отриманої маси 4 круглі оладки. Розігрійте в сковороді рослинну олію та смажте оладки на середньому вогні до золотистої скоринки з обох сторін, приблизно по 5 хвилин з кожного боку.

5

Крок 5

Подавайте готові оладки, виклавши їх на тарілки. Зверху додайте нарізану індичку та полийте ароматним вершковим соусом. За бажанням посипте свіжомеленим чорним перцем, паприкою та зеленою цибулею.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Смачний салат з кіноа з куркою та апельсинами для ситної вечері

Дана

2822

Ккал

135

Білки

150

Жири

213

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені