MealWings

Статті

Diet

NEW

Підлива з курячої печінки

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Підлива з курячої печінки

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе неймовірно ніжну та ароматну підливу з курячої печінки, яка стане ідеальним доповненням до будь-якого гарніру. Ця страва готується швидко та легко, а результат перевершить усі ваші очікування. Соковиті шматочки печінки у вершковому соусі з прованськими травами подарують вам справжню гастрономічну насолоду!

куриная печеньподливкаЖарениеОбедУжинТушение

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Печінка куряча - 400 гр.

2.

Сметана 20% (середньої жирності) - 150 гр.

3.

Вода - 100 мл.

4.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 80 гр.

5.

Морква 1 шт. - 70 гр.

6.

Приправа Прованські трави - 1 ч.л

7.

Крохмаль кукурудзяний - ½ ч.л

8.

Рослинна рафінована олія - 2 ст.л

9.

Сіль - за смаком

10.

Перець чорний мелений - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

36%

Жири

89г

🍚

26%

Вуглеводи

63г

🥩

38%

Білки

94г

🔥

1458

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Розпочніть з підготовки курячої печінки. Ретельно промийте її, видаліть усі жирові відкладення та протоки. Потім наріжте печінку невеликими, охайними шматочками. Викладіть нарізану печінку на паперові рушники, щоб вона добре обсохла.

2

Крок 2

Приступайте до підготовки овочів. Очистіть ріпчасту цибулю та наріжте її дрібними кубиками. Моркву очистіть і натріть на великій тертці, або скористайтеся терткою для моркви по-корейськи для цікавішої текстури. Розігрійте олію у великій сковороді – саме в ній ми будемо готувати всю підливу.

3

Крок 3

Додайте підготовлені моркву та цибулю до розігрітої сковороди. Обсмажуйте овочі на невеликому вогні протягом 5 хвилин, стежачи за тим, щоб вони не пригоріли. Потім додайте шматочки курячої печінки і продовжуйте смажити все разом ще 7 хвилин, до легкої золотистої скоринки.

4

Крок 4

Посипте печінку з овочами ароматними сушеними прованськими травами, сіллю та свіжомеленим чорним перцем. Ретельно перемішайте. В окремій ємності розведіть кукурудзяний крохмаль невеликою кількістю питної води, потім з'єднайте його зі сметаною. Вилийте отриманий сметанний соус у сковороду до печінки.

5

Крок 5

На сильному вогні доведіть підливу до кипіння. Обов'язково скуштуйте її та, за потреби, додайте ще трохи солі. Зменште вогонь до мінімального і тушкуйте підливу протягом 5 хвилин, щоб вона загусла і всі смаки гармонійно поєдналися.

6

Крок 6

Ваша чудова підлива з курячої печінки готова! Шматочки печінки мають залишитися ніжними та соковитими, а соус набути ідеальної, в міру густої консистенції. Ця підлива особливо смакує з відвареним рисом або перловкою, створюючи ситну та ароматну страву.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені