MealWings

Статті

Diet

NEW

Ризото з цвітною капустою та вершковим сиром

Дана

@danakire

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Ризото з цвітною капустою та вершковим сиром

Час приготування

35 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе ніжне та ароматне різото, де головну роль відіграє цвітна капуста, що надає страві дивовижної текстури та легкого солодкуватого смаку. Вершковий сир маскарпоне додає кремовості, роблячи кожну ложку незабутньою. Ця страва — ідеальний вибір для тих, хто шукає легку, але при цьому ситну та вишукану вечерю.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Рис для різотто - 300 гр.

2.

Цвітна капуста - 300 гр.

3.

Сир Маскарпоне - 200 гр.

4.

Вершкове масло 82,5% - 50 гр.

5.

Масло оливкове - 50 мл.

6.

Сухе біле вино - 120 мл.

7.

Цибуля ріпчаста 2 шт. - 2 шт.

8.

Часник - 4 зубч.

9.

Перець чорний мелений - за смаком

10.

Сіль - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

33%

Жири

180г

🍚

58%

Вуглеводи

319г

🥩

9%

Білки

48г

🔥

3167

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки: очистіть цибулю та часник, потім дуже дрібно наріжте їх. У глибокому сотейнику або широкій каструлі з товстим дном розігрійте оливкову олію. Додайте нарізані цибулю та часник, обсмажуйте на середньому вогні протягом 3–4 хвилин до м'якості та золотистого кольору.

2

Крок 2

В окремій каструлі нагрійте приблизно 2,5 літра води, злегка посоліть. Тримайте цю воду гарячою протягом усього процесу приготування різото, вона знадобиться для поступового додавання.

3

Крок 3

До обсмаженої цибулі та часнику всипте рис. Обсмажуйте, постійно помішуючи, протягом 2 хвилин, доки рис не стане напівпрозорим. Потім влийте біле сухе вино і продовжуйте помішувати, доки вся рідина повністю не вбереться в рис. Після цього додайте один ополоник гарячої води і варіть, помішуючи, доки рідина не вбереться.

4

Крок 4

Влийте ще один ополоник гарячої води і продовжуйте безперервно помішувати. Потім зменшіть вогонь до мінімуму і додавайте воду по половині ополоника за раз, щоразу чекаючи повного вбирання рідини. Цей процес приготування рису займе близько 20 хвилин, і рис повинен стати кремовим, але при цьому зберегти легку пружність всередині.

5

Крок 5

Паралельно з приготуванням рису, натріть цвітну капусту на великій тертці. В окремій сковороді на середньому вогні розтопіть вершкове масло. Викладіть натерту капусту, посоліть, добре перемішайте. Збільшіть вогонь до сильного та обсмажуйте капусту, постійно помішуючи, протягом 3 хвилин, щоб вона стала злегка золотистою та ароматною.

6

Крок 6

Коли рис буде готовий, додайте до нього обсмажену цвітну капусту разом з олією, в якій вона готувалася, а також вершковий сир маскарпоне. Посоліть за смаком, щедро поперчіть свіжомеленим чорним перцем і ретельно перемішайте, щоб усі інгредієнти рівномірно розподілилися.

7

Крок 7

Вимкніть вогонь під каструлею з різото. Влийте ще пів-ополоника гарячої води, щоб надати страві ідеальної кремової консистенції. Дайте різото постояти 5 хвилин, щоб воно "відпочило" і всі смаки поєдналися. Подавайте негайно, скропивши кожну порцію невеликою кількістю оливкової олії для надання додаткового аромату та блиску.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені