MealWings

Статті

Diet

NEW

Фрикадельки по-лангедокськи

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Середня

4 Порції

0.0

Фрикадельки по-лангедокськи

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Кухня

Французька

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пориньте у світ французької кухні з цим вишуканим рецептом фрикадельок по-лангедокськи. Ніжні м'ясні кульки, приготовані з яловичого та свинячого фаршу, доповнюються ароматним соусом з оливками, шинкою та каєнським перцем. Ця страва стане справжньою окрасою вашого столу та подарує незабутні смакові відчуття.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 17

Порції:

1.

Петрушка - 4 пуч.

2.

Яловичина - 350 гр.

3.

Свинячий фарш - 350 гр.

4.

Яйце С2 - 2 шт.

5.

Часник - 4 зубч.

6.

Сіль - за смаком

7.

Борошно - 3 ст.л

Для соусу:

1.

Оливки - 200 гр.

2.

Шинка варено-копчена - 50 гр.

3.

Цибулина біла - 1 шт.

4.

Бульйон м'ясний - 500 мл.

5.

Сало солоне з прошарком - 100 гр.

6.

помідор - 2 шт.

7.

Олія 2 ст. л. - 2 ст.л

8.

Сіль - за смаком

9.

Борошно - 1 ст.л

10.

Кайенскийперець - 1 щіпка

Факти про харчування

Порції:

🥓

49%

Жири

241г

🍚

13%

Вуглеводи

62г

🥩

38%

Білки

188г

🔥

3236

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з підготовки ароматної основи: очистіть та дрібно наріжте часник, потім ретельно вимийте, обсушіть та подрібніть петрушку. У просторій мисці поєднайте яловичий та свинячий фарш, додайте підготовлений часник, петрушку, яйця, сіль та перець. Ретельно вимісіть фарш до однорідності, щоб усі інгредієнти добре поєдналися.

2

Крок 2

Сформуйте з фаршу невеликі акуратні кульки, потім обваляйте кожну в борошні. Відправте фрикадельки в холодильник, щоб вони трохи охололи і зберегли форму.

3

Крок 3

Приготуйте інгредієнти для соусу: наріжте сало та шинку невеликими шматочками. Очистіть і дрібно наріжте цибулю. Помийте помідори та наріжте їх невеликими кубиками.

4

Крок 4

У сотейнику з розігрітою олією швидко обсмажте фрикадельки протягом 3–4 хвилин до золотистої скоринки. Перекладіть їх на окрему тарілку. У той самий сотейник додайте сало та шинку, готуйте близько 6 хвилин. Потім покладіть цибулю, помідори, каєнський перець і борошно. Ретельно перемішайте дерев'яною лопаткою і готуйте ще 4 хвилини.

5

Крок 5

Влийте в сотейник м'ясний бульйон і доведіть до кипіння. Поверніть обсмажені фрикадельки в сотейник, зменште вогонь і тушкуйте під кришкою протягом 30 хвилин, щоб вони просочилися ароматами соусу.

6

Крок 6

Опустіть оливки в киплячу воду на 3 хвилини, потім відкиньте на друшляк. Додайте підготовлені оливки до фрикадельок і тушкуйте під кришкою ще 10 хвилин. Подавайте цю чудову страву з ніжним картопляним пюре.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Кисло-солодкий соус із перців

Дана

490

Ккал

1

Білки

1

Жири

121

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені