Час підготовки
10 хв.
Час приготування
20 хв.
Порції
1
Кухня
Росіянка
Складність
Категорії
Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Про рецепт
Манна каша чудово підходить для сніданку. Вона низькокалорійна і досить ситна. Але щоб манка вийшла смачною, потрібно правильно її приготувати. Перед варінням важливо залишити крупу настоятися в молоці на кілька хвилин. Саме це дозволить вам отримати кашу без грудочок. Під час готування також необхідно постійно помішувати манку. Інакше вона перевариться, і доведеться починати заново. Якщо дотримуватися всіх порад, то каша вийде дуже апетитною.
Список інгредієнтів
Всього інгредієнтів: 7
Порції:
Молоко - 1 стак.
Манна крупа - 30 гр.
Цукор - 1 ст.л
Вершкове масло 82,5% - 1 ч.л
Сіль - за смаком
Яблуко - за смаком
Кориця - за смаком
Факти про харчування
Порції:
🥓
Жири
17г
🍚
Вуглеводи
134г
🥩
Білки
14г
🔥
Ккал
Середньодобова норма
Кроки приготування
Крок 1
У каструлю влийте молоко. Всипте в неї манку та перемішайте. Залиште каструлю в теплому місці на 10 хвилин, щоб манка настоялася.
Крок 2
Через десять хвилин, коли манка набухне, поставте каструлю на помірний вогонь. Постійно помішуючи, дочекайтеся, коли молоко закипить. Порада: молоко закипає дуже швидко, тому не проґавте цей момент. Коли на поверхні почнуть з'являтися перші бульбашки, додавайте спеції.
Крок 3
Коли почнуть з’являтися перші бульбашки, додайте в кашу цукор, сіль і перемішайте. Готуйте манну кашу ще 3-4 хвилини, продовжуючи безперервно помішувати.
Крок 4
Готову кашу зніміть з вогню. Додайте до неї шматочок вершкового масла та перемішайте.
Смачного!
Дотримуйтесь інструкцій покроково