MealWings

Статті

Diet

NEW

Дана

@danakire

Складність: Середня

2 Порції

0.0

Час приготування

1 год.

Порції

2

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Рисова каша

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 10

Порції:

1.

Куряче філе - 300 гр.

2.

Рис білий - 150 гр.

3.

Морква 1 шт. - 100 гр.

4.

Корінь імбиру - 10 гр.

5.

Часник - 6 гр.

6.

Соус соєвий - 30 гр.

7.

Олія кунжутна - 5 гр.

8.

Цибуля зелена - 15 гр.

9.

Вода - 1800 гр.

10.

Сіль - 5 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

4%

Жири

10г

🍚

58%

Вуглеводи

132г

🥩

37%

Білки

84г

🔥

958

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

2

Крок 2

3

Крок 3

4

Крок 4

5

Крок 5

6

Крок 6

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Украинские гречневые блинчики с курицей

Дана

1360

Ккал

110

Білки

36

Жири

149

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені