MealWings

Статьи

Diet

NEW

Запеканка из творога в мультиварке

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Запеканка из творога в мультиварке

Время подготовки

15 мин.

Время приготовления

30 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Быстрое приготовление в мультиварке, в рецепте использован заменитель сахара фитпарад 2 пакетика.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 3

Порции:

1.

Манная крупа - 40 гр.

2.

Сметана 10% (нежирная) - 30 гр.

3.

Творог 2% - 450 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

9%

Жир

12г

🍚

30%

Углевод

43г

🥩

61%

Белки

86г

🔥

629

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Смешиваем все ингредиенты блендером или вилкой

Смешиваем все ингредиенты блендером или вилкой
2

Шаг 2

Даем постоять минут 5-10

3

Шаг 3

Выкладываем в чашу мультиварки, можно чуть смазать маслом

4

Шаг 4

Ставим 25-30 минут режим выпечка

5

Шаг 5

Достаем, переворачивая на тарелку, режем, поливаем сметанкой или кушаем так, приятного аппетита!

Достаем, переворачивая на тарелку, режем, поливаем сметанкой или кушаем так, приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Хрумкі малосольні огірки в банці гарячим способом

Дарина Сіліна

377

Ккал

13

Белки

10

Жир

73

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены