MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Салат со слабосоленым лососем, клубникой и сыром

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

6 Порции

0.0

Добавить в планы


Салат со слабосоленым лососем, клубникой и сыром

Добавить в планы


Время приготовления

15 мин.

Порции

6

Кухня

Европейская

Сложность

Категории

  • Рецепты салатов

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Сезон яркой и сочной клубники короткий. Поэтому советуем по максимуму насладиться необычными, но вкусными блюдами со свежей клубникой. Среди таких – салат со слабосоленым лососем, клубникой и сыром.

РибаСалат

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Лосось филе слабосоленое - 300 гр.

2.

Твёрдый сыр - 180 гр.

3.

Клубника - 250 гр.

4.

Весенний микс-салат. - 180 гр.

5

Для соуса:

1.

Медовая горчица - 1 ч.л

2.

Масло оливковое - 3 ст.л

3.

Лимон - 0.3 гр.

4.

Соль - по вкусу

5.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

42%

Жир

165г

🍚

23%

Углевод

91г

🥩

34%

Белки

133г

🔥

2140

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Возьмите 300 г лосося слабосоленого и нарежьте его тонкими полосками, а 180 г сыра – средним кубиком. При желании можно натереть его на крупной терке.

2

Шаг 2

Возьмите 250 г клубники, очистите зеленые хвостики, хорошо помойте под струей холодной воды и выложите на бумажное полотенце, чтобы просохло. Непосредственно перед подачей салата разрежьте ягоды пополам или четвертинки, если они достаточно крупные.

3

Шаг 3

Подготовьте соус к салату. В банке налейте 3 ст. л. оливкового масла, добавьте сок 1/3 лимона, 1 ч. л. сладкой горчицы, соль и перец по вкусу. Накройте банку крышкой и хорошо встряхните, чтобы получить однородный соус.

4

Шаг 4

Нарезанный лосось, творог, клубнику и 180 г микса салатов положите в посуду, полейте готовым соусом и осторожно перемешайте. Сразу подавайте салат к столу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Салат из краснокочанной капусты с яблоком и кукурузой

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Белки

27

Жир

50

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены