MealWings

Статьи

Вопросы

NEW

Diet

NEW
Скрыть рекламу
Куриный суп из киноа с травами
Куриный суп из киноа с травами

Добавить в планы


Время приготовления

1 ч. 10 мин.

Порции

8

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

Куриный суп, суп из курицы

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

Куриный суп из киноа с травами

Maksym

@lekting

0.0

Нет нужды напоминать о пользе куриного супа, заправленного зеленью. Но его можно сделать еще вкуснее и питательнее, добавив киноа — безглютеновую крупу, богатую клетчаткой, полезными жирами (включая Омега-3), магнием и белком. К тому же киноа обладает противовоспалительными свойствами и помогает регулировать уровень сахара в крови, делая её настоящим суперфудом. Хотите снизить калорийность супа? Замените куриные голени на грудки — это не уменьшит питательную ценность блюда. Для сбалансированного вкуса и дополнительной дозы витаминов используйте ароматные травы и специи (петрушка, укроп, лавровый лист, черный перец) и овощи (лук, чеснок). Добавьте немного лимонного сока и греческий йогурт при подаче, чтобы придать блюду яркость и пикантность в стиле ЗОЖ.

В списках у 0 человек

Готовлю

0%

0

Приготовлено

0%

0

Запланировано

0%

0

Похожие рецепты

Комментарии

MealWings
Instagram social
Telegram social
TikTok social

Главная

Контакты

@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings