MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Клубничный гаспачо

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Добавить в планы


Клубничный гаспачо

Добавить в планы


Время подготовки

30 мин.

Время приготовления

20 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Если вы подумали, что клубничный гаспачо — это десертный суп, то вы ошибаетесь. Это такой же пикантный суп-закуска, как и другие многочисленные вариации известного испанского специалитета, только особенно ароматный. В сезон клубники приготовить такой гаспачо обязан каждый уважающий себя любитель холодных супов. Чем спелее и слаще клубника, тем вкуснее и ароматнее будет ваш гаспачо. В то же время, если клубника «не удалась» и в ней недостаточно сладости, то гаспачо — отличный способ ее оприходовать. По желанию можно добавить в суп немного сахара. А если наоборот не хватит кислоты, то выжмите в гаспачо немного лимонного сока дополнительно к бальзамическому уксусу.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 11

Порции:

1.

Клубника - 400 гр.

2.

Помидоры - 200 гр.

3.

Огурцы маринованные - 200 гр.

4.

Красный сладкий перец - 150 гр.

5.

Чеснок - 2 зубч.

6.

Оливковое масло extra virgin - 2 ст.л

7.

Белый бальзамический уксус - 1 ст.л

8.

Свежий базилик - 15 гр.

9.

Молотый черный перец - по вкусу

10.

Пищевой лед - по вкусу

11.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

23%

Жир

36г

🍚

61%

Углевод

96г

🥩

16%

Белки

25г

🔥

849

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Очистите от кожицы помидоры. Для этого сделайте на плодах крестообразные надрезы и опустите помидоры на 10–20 секунд в кипящую воду. Затем выньте и погрузите плоды в миску с очень холодной водой. Кожица легко снимется.

2

Шаг 2

Если у огурцов грубая кожица, срежьте ее овощечисткой. Из перца удалите семена. Нарежьте помидоры, перец и огурцы кусочками произвольного размера и вместе с чесноком измельчите в блендере в пюре.

3

Шаг 3

Удалите чашелистики у клубники. Несколько ягод отложите для украшения, оставшиеся пробейте блендером до однородного пюре. Соедините клубничное пюре с овощным.

4

Шаг 4

Заправьте гаспачо оливковым маслом и бальзамическим уксусом, посолите по вкусу. Мелко нарежьте листья базилика, добавьте в суп. Поставьте гаспачо в холодильник хотя бы на полчаса.

5

Шаг 5

Разлейте клубничное гаспачо по стаканам или мискам, добавив кубики льда. Украсьте суп ломтиками клубники и листочками базилика. Поперчите и сбрызните оливковым маслом.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Овощной суп с плавленым сыром на курином бульоне

Дарина Сіліна

2088

Ккал

102

Белки

73

Жир

265

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены