Статьи

Вопросы

NEW

Diet

NEW

Скрыть рекламу

Добавить в планы

Время подготовки

3 ч.

Время приготовления

50 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

Суп из индейки с перловкой и овощами

Name: Суп из индейки с перловкой и овощами
Prep time: 180 min
Cook time: 50 min
Total time: 230 min
Yield: 4
Cuisine: Ukrainian
Ingredients: Бульон - 1.2 л.; Наггетсы с филе индейки Сливушки Вязанка - 450 гр.; Перловка - ½ стак.; Шпинат - 100 гр.; Ролл Цукини маки - 1 шт.; Перец сладкий красный - 1 шт.; Помидор - 2 шт.; Лук репчатый - 1 шт.; Морковь - 1 шт.; Сельдерей - 1 шт.; Чеснок - 2 зубч.; Масло оливковое по вкусу; Паприка сладкая - 1 ч.л; Базилик или петрушка - 1 ч.л; Сметана 20% (средней жирности) по вкусу; Соль по вкусу; Перец чёрный свежемолотый по вкусу

M

Maksym

@lekting

0.0

Густой и наваристый суп из индейки с перловкой и овощами - лучший вариант для полноценного обеда или ужина. Принцип приготовления вкусного и полезного супа прост: возьмите много овощей, немного злаков и диетического мяса – и вот уже на столе прекрасное первое блюдо домашнего приготовления. Мы выбрали для нашего супа филе индейки и перловку, но вы можете придумать свой вариант. Например, попробуйте использовать киноа и курицу, рис и рыбу, булгур и говядину. Кстати, вегетарианский вариант с обжаренным тофу и чечевицей тоже получится интересным и очень питательным. Только этом случае добавьте побольше специй - для яркого вкуса.

В списках у 0 человек

Готовлю		0%	0
Приготовлено		0%	0
Запланировано		0%	0

Похожие рецепты

Суп из индейки с перловкой и овощами

В списках у 0 человек

Комментарии