MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Суп из зеленого горошка в итальянском стиле

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Добавить в планы


Суп из зеленого горошка в итальянском стиле

Добавить в планы


Время приготовления

25 мин.

Порции

4

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Поджарьте к такому супу хорошего вкусного белого хлеба на закваске, полейте оливковым маслом.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Замороженный зелёный горошек - 500 гр.

2.

Картофель - 1 шт.

3.

Лук репчатый - 1 шт.

4.

Базилик зелёный - 50 гр.

5.

Маскарпоне для подачи - по вкусу

6.

Сливочное масло 82,5% - по вкусу

7.

Оливковое масло «экстра верджин» - по вкусу

8.

Соль - по вкусу

9.

Соль, свежемолотый черный перец - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

55%

Жир

230г

🍚

33%

Углевод

141г

🥩

12%

Белки

51г

🔥

2744

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

У базилика отделите стебли, мелко порубите (если нижняя часть стеблей очень толстая и жесткая, удалите ее). Листья крупно нарежьте.

2

Шаг 2

Лук и картофель очистите и нарежьте небольшими кусочками. В кастрюле с толстым дном нагрейте смесь оливкового и сливочного масла (2:1), обжарьте лук и картофель, 10 мин.

3

Шаг 3

Влейте 1 л воды, доведите до кипения, посолите, варите 10 мин. Добавьте горошек и стебли базилика, варите 3 мин, снимите с огня.

4

Шаг 4

Добавьте листья базилика, измельчите суп блендером, влив еще немного оливкового масла, посолив и поперчив. В тарелки с супом выложите по ложке маскарпоне, поперчите.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сдобные улитки с заварным кремом

Эмилия

4165

Ккал

86

Белки

197

Жир

523

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены