Добавить в планы
Время подготовки
2 ч.
Время приготовления
1 ч. 50 мин.
Порции
2
Сложность
Категории
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
О рецепте
Любителям гороховых супов посвящается. Густой, наваристый, ароматный суп с тыквой- имеет особенный, яркий, свойственным только этим супам, вкус.В нем собрана вся цветовая палитра осенних красок. Чтобы узнать, какой он на вкус- его необходимо приготовить.
В списках у 0 человек
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Список ингредиентов
Всего ингредиентов: 14
Порции:
Тыква - 200 гр.
Карбонад варёно-копчёный - 200 гр.
Картофель - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Сельдерей - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Горох сушёный - 100 гр.
Горошек зелёный замороженный - 150 гр.
Укроп - 3 шт.
Соль - 1 ч.л
Перец чёрный молотый - 1 ч.л
Масло растительное рафинированное - 3 ст.л
Тыква - 1 шт.
Вода - 600 мл.
Факты о питании
Порции:
🥓
Жир
65г
🍚
Углевод
127г
🥩
Белки
73г
🔥
Ккал
Среднесуточная норма
Шаги приготовления
Шаг 1
Подготовить все необходимые ингредиенты. Сухой горох промыть и замочить на два часа . Затем воду слить , залить свежей водой и поставить варить до готовности.
Шаг 2
Пока варится горох , нашинковать лук, стебель сельдерея и морковь.
Шаг 3
Подготовить тыкву. Для этого очистить ее от семян и волокон.
Шаг 4
Обжарить нашинкованные овощи на растительном масле.
Шаг 5
К сваренному гороху добавить обжаренные овощи, довести до кипения и проварить в течение 10 минут.
Шаг 6
Картофель, тыкву и копченный карбонад нарезать на небольшие кубики.
Шаг 7
Суп пюрировать блендером до однородности.
Шаг 8
Добавить картофель, тыкву и карбонад. Посолить и поперчить по- вкусу, перемешать.
Шаг 9
Суп перелить в подготовленную тыкву, накрыть крышкой- хвостиком. Завернуть в фольгу и поставить томиться в разогретую до 190 -200* духовку ,примерно на 50 минут.
Шаг 10
Затем добавить зеленый замороженный горошек, перемешать и поставить обратно в духовку, буквально минут на 10. Горошек очень быстро варится.
Шаг 11
И какой же гороховый суп без сухариков? Пока тыквенный суп томиться в духовке, приготовим сухарики из цельнозернового хлеба. Их можно обжарить на сковороде или запечь в духовке.
Шаг 12
Вот и все, вкусный и ароматный тыквенно - гороховый суп готов.
Шаг 13
Если кто -то не очень любит тыкву, то суп можно сварить и подать традиционно, в миске. Вкус от этого не изменится, а разноцветная палитра красок поднимет настроение холодным осенним днем.
Наслаждайтесь вашим блюдом!
Следуйте инструкциям пошагово