MealWings

Статьи

Diet

NEW

Тудма: татарские голубцы с изюминкой!

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

8 Порции

0.0

Тудма: татарские голубцы с изюминкой!

Время приготовления

1 ч. 30 мин.

Порции

8

Кухня

Татарская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя тудму – татарскую вариацию голубцов, где сочная баранина встречается с рисом и луком, а нежный яичный льезон придает блюду неповторимую текстуру. Почувствуйте вкус востока в каждом кусочке этих аппетитных конвертиков, приготовленных с любовью по нашему уникальному рецепту.

баранинаТатарская кухнярисВторое блюдоголубцыкапуста

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 14

Порции:

1.

Лук - 1 шт.

2.

Яйцо - 2 шт.

3.

Баранина - 700 гр.

4.

Капустная капуста - 1 шт.

5.

Лавровый лист - 2 шт.

6.

Соль - по вкусу

7.

Вареный рис - ½ стак.

8.

Масло сливочное - 2 ст.л

Для соуса:

1.

Лук - 1 шт.

2.

Сметана 12% - 100 гр.

3.

Морковь - 1 шт.

4.

Масло сливочное - 150 гр.

5.

Помидор - 300 гр.

6.

Томатная паста - 1 ст.л

Факты о питании

Порции:

🥓

59%

Жир

283г

🍚

14%

Углевод

68г

🥩

26%

Белки

125г

🔥

3317

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Преобразите обычную капусту: разделите кочан на листья и, словно отправляя их в спа-салон, опустите на 6–8 минут в кипящую подсоленную воду. Затем, как после лучшего массажа, откиньте их на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага.

Преобразите обычную капусту: разделите кочан на листья и, словно отправляя их в спа-салон, опустите на 6–8 минут в кипящую подсоленную воду. Затем, как после лучшего массажа, откиньте их на дуршлаг, чтобы стекла лишняя влага.
2

Шаг 2

Сформируйте кулинарные сокровища: на остывшие листья капусты положите подготовленную начинку и заверните конвертиками, словно запаковывая вкус в объятия. Обмакните голубцы в слегка взбитые яйца и обжарьте в разогретом сливочном масле по 5 минут с каждой стороны, чтобы они стали золотистыми и аппетитными.

Сформируйте кулинарные сокровища: на остывшие листья капусты положите подготовленную начинку и заверните конвертиками, словно запаковывая вкус в объятия. Обмакните голубцы в слегка взбитые яйца и обжарьте в разогретом сливочном масле по 5 минут с каждой стороны, чтобы они стали золотистыми и аппетитными.
3

Шаг 3

Приготовьте тудму в совершенстве: уложите голубцы в широкую кастрюлю, залейте соусом, добавьте лавровый лист и тушите под крышкой на небольшом огне 35–40 минут, чтобы каждый ингредиент раскрыл свой вкус и аромат в полной мере.

Приготовьте тудму в совершенстве: уложите голубцы в широкую кастрюлю, залейте соусом, добавьте лавровый лист и тушите под крышкой на небольшом огне 35–40 минут, чтобы каждый ингредиент раскрыл свой вкус и аромат в полной мере.

Для соуса:

1

Шаг 1

Создайте основу вкуса: очистите лук и морковь, мелко нарежьте лук, а морковь натрите на крупной терке, будто готовясь к кулинарному волшебству. В сотейнике растопите сливочное масло и обжарьте лук до золотистого цвета (около 6 минут). Добавьте морковь и готовьте еще 5 минут, позволяя ароматам смешаться в восхитительной симфонии.

Создайте основу вкуса: очистите лук и морковь, мелко нарежьте лук, а морковь натрите на крупной терке, будто готовясь к кулинарному волшебству. В сотейнике растопите сливочное масло и обжарьте лук до золотистого цвета (около 6 минут). Добавьте морковь и готовьте еще 5 минут, позволяя ароматам смешаться в восхитительной симфонии.
2

Шаг 2

Завершите соус шедеврально: добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту, тушите 5 минут, чтобы вкусы объединились. Влейте 100 мл воды и сметану, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите 10 минут, пока соус не приобретет идеальную консистенцию и насыщенность.

Завершите соус шедеврально: добавьте нарезанные помидоры и томатную пасту, тушите 5 минут, чтобы вкусы объединились. Влейте 100 мл воды и сметану, приправьте солью и перцем, доведите до кипения и варите 10 минут, пока соус не приобретет идеальную консистенцию и насыщенность.
3

Шаг 3

Подготовьте начинку с душой: очистите лук и разрежьте на четвертинки. Мясо вымойте, обсушите и нарежьте крупными кусками. Пропустите мясо и лук через мясорубку. Добавьте рис, посолите, поперчите и тщательно перемешайте – это основа татарского вкуса!

Подготовьте начинку с душой: очистите лук и разрежьте на четвертинки. Мясо вымойте, обсушите и нарежьте крупными кусками. Пропустите мясо и лук через мясорубку. Добавьте рис, посолите, поперчите и тщательно перемешайте – это основа татарского вкуса!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вкусный салат из киноа с курицей и апельсинами для сытного ужина

Дана

2822

Ккал

135

Белки

150

Жир

213

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены