MealWings

Статьи

Diet

NEW

Шурпа из говядины: Согревающий суп с богатым вкусом

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

8 Порции

0.0

Шурпа из говядины: Согревающий суп с богатым вкусом

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

2 ч.

Порции

8

Кухня

Восточная

Сложность

Категории

  • Суп харчо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Окунитесь в мир среднеазиатской кухни с этим наваристым супом из говядины. Шурпа – это не просто еда, а целая традиция, передающая тепло и заботу. Приготовьте этот ароматный и сытный суп для своих близких, и они будут в восторге!

ШурпаТаджикская кухняВосточная кухняК приходу гостейСупОбедВарка

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 13

Порции:

1.

Говядина - 1 кг

2.

Картофель - 500 гр.

3.

Лук репчатый - 3 шт.

4.

Помидоры - 3 шт.

5.

Морковь - 2 шт.

6.

Перец сладкий красный - 2 шт.

7.

Чеснок - 4 зубч.

8.

Растительное масло - 5 ст.л

9.

Томатная паста - 2 ст.л

10.

Фиолетовый базилик - 3 пуч.

11.

Кинза - 3 пуч.

12.

Лавровый лист - по вкусу

13.

Соль, черный молотый перец - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

34%

Жир

211г

🍚

30%

Углевод

187г

🥩

36%

Белки

222г

🔥

3560

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 8 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Приготовьте говядину к обжарке, придав ей идеальную форму! Обсушите мясо бумажными полотенцами и нарежьте крупными кубиками, чтобы каждый кусочек сохранил сочность. Подготовьте овощи: морковь нарежьте толстой соломкой, а чеснок измельчите, чтобы они отдали свой аромат блюду.

Приготовьте говядину к обжарке, придав ей идеальную форму! Обсушите мясо бумажными полотенцами и нарежьте крупными кубиками, чтобы каждый кусочек сохранил сочность. Подготовьте овощи: морковь нарежьте толстой соломкой, а чеснок измельчите, чтобы они отдали свой аромат блюду.
2

Шаг 2

Превратите обычные овощи в яркие ингредиенты для шурпы! Разрежьте сладкий перец вдоль, избавьте его от семян и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, чтобы он быстро отдал свой вкус, а помидоры – небольшими кубиками, чтобы они растворились в супе.

Превратите обычные овощи в яркие ингредиенты для шурпы! Разрежьте сладкий перец вдоль, избавьте его от семян и нарежьте крупными кубиками. Лук нарежьте полукольцами, чтобы он быстро отдал свой вкус, а помидоры – небольшими кубиками, чтобы они растворились в супе.
3

Шаг 3

Картофель – душа шурпы! Разрежьте картофелины на четыре части, а мелкий картофель можно оставить целым, чтобы он сохранил свою форму. Обогатите вкус шурпы ароматной зеленью: отделите листья фиолетового базилика от стеблей и порубите их. Измельчите чеснок, чтобы его аромат наполнил весь суп.

Картофель – душа шурпы! Разрежьте картофелины на четыре части, а мелкий картофель можно оставить целым, чтобы он сохранил свою форму. Обогатите вкус шурпы ароматной зеленью: отделите листья фиолетового базилика от стеблей и порубите их. Измельчите чеснок, чтобы его аромат наполнил весь суп.
4

Шаг 4

Приготовьте казан к встрече с мясом! В большом казане или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло, чтобы оно обволокло мясо со всех сторон. Обжаривайте говядину на средне-сильном огне в течение 5-6 минут, пока она не приобретет аппетитную румяную корочку.

Приготовьте казан к встрече с мясом! В большом казане или кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло, чтобы оно обволокло мясо со всех сторон. Обжаривайте говядину на средне-сильном огне в течение 5-6 минут, пока она не приобретет аппетитную румяную корочку.
5

Шаг 5

Создайте ароматную основу для шурпы! Добавьте в кастрюлю лук и морковь, чтобы они дополнили вкус мяса. Обжаривайте на среднем огне еще 5 минут, часто перемешивая, чтобы овощи не подгорели. Положите нарезанный сладкий перец и чеснок, добавьте томатную пасту и перемешайте, чтобы все ингредиенты объединились в едином порыве.

Создайте ароматную основу для шурпы! Добавьте в кастрюлю лук и морковь, чтобы они дополнили вкус мяса. Обжаривайте на среднем огне еще 5 минут, часто перемешивая, чтобы овощи не подгорели. Положите нарезанный сладкий перец и чеснок, добавьте томатную пасту и перемешайте, чтобы все ингредиенты объединились в едином порыве.
6

Шаг 6

Доведите суп до кипения, чтобы все ингредиенты начали отдавать свой вкус. Влейте 2,5 литра горячей воды, чтобы ускорить процесс. На сильном огне доведите суп до кипения, чтобы раскрыть все ароматы. Посолите, чтобы сбалансировать вкус. Уменьшите нагрев до слабого, накройте кастрюлю крышкой и варите шурпу в течение 45 минут, чтобы мясо стало мягким и нежным.

Доведите суп до кипения, чтобы все ингредиенты начали отдавать свой вкус. Влейте 2,5 литра горячей воды, чтобы ускорить процесс. На сильном огне доведите суп до кипения, чтобы раскрыть все ароматы. Посолите, чтобы сбалансировать вкус. Уменьшите нагрев до слабого, накройте кастрюлю крышкой и варите шурпу в течение 45 минут, чтобы мясо стало мягким и нежным.
7

Шаг 7

Добавьте картофель и помидоры, чтобы придать шурпе насыщенный вкус и текстуру. Продолжайте готовить еще 20 минут, чтобы картофель стал мягким, но не разварился. Проверьте готовность мяса и картофеля – они должны стать мягкими. Положите помидоры, лавровый лист, базилик и продолжайте варить шурпу еще 10 минут, чтобы все ароматы объединились.

Добавьте картофель и помидоры, чтобы придать шурпе насыщенный вкус и текстуру. Продолжайте готовить еще 20 минут, чтобы картофель стал мягким, но не разварился. Проверьте готовность мяса и картофеля – они должны стать мягкими. Положите помидоры, лавровый лист, базилик и продолжайте варить шурпу еще 10 минут, чтобы все ароматы объединились.
8

Шаг 8

Избавьте шурпу от лишних нот, вынимая лавровый лист. Отделите от стеблей и мелко нарежьте листья кинзы, чтобы украсить и освежить суп. Снимите суп с плиты и дайте настояться в течение 10-15 минут, чтобы ароматы полностью раскрылись.

Избавьте шурпу от лишних нот, вынимая лавровый лист. Отделите от стеблей и мелко нарежьте листья кинзы, чтобы украсить и освежить суп. Снимите суп с плиты и дайте настояться в течение 10-15 минут, чтобы ароматы полностью раскрылись.
9

Шаг 9

Насладитесь щедрым вкусом шурпы! Готовую шурпу разлейте в глубокие тарелки или миски, чтобы подчеркнуть ее богатство. Каждую порцию посыпьте свежемолотым черным перцем, чтобы добавить пикантности, украсьте рубленой кинзой для свежести и сразу подавайте на стол, чтобы суп сохранил свой аромат.

Насладитесь щедрым вкусом шурпы! Готовую шурпу разлейте в глубокие тарелки или миски, чтобы подчеркнуть ее богатство. Каждую порцию посыпьте свежемолотым черным перцем, чтобы добавить пикантности, украсьте рубленой кинзой для свежести и сразу подавайте на стол, чтобы суп сохранил свой аромат.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Холодный яблочный суп: освежающее лакомство для жаркого дня

Дана

1531

Ккал

40

Белки

65

Жир

177

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены