MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Какао с бананом

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

2 Порции

5.0

1

Добавить в планы


Какао с бананом

Добавить в планы


Время приготовления

15 мин.

Порции

2

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Ароматное, густое, с насыщенным вкусом, для всей семьи! Какао с бананом делается как молочный коктейль — в блендере взбивается классически сваренный напиток с кусочками фрукта. За счет этого он получается густым, ярким и невероятно вкусным! Его можно пить как горячим, так и охлажденным.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 2

Порции:

1.

Какао-порошок - 4 ст.л

2.

Банан - 2 шт.

Факты о питании

Порции:

🥓

21%

Жир

11г

🍚

50%

Углевод

26г

🥩

29%

Белки

15г

🔥

253

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Как сделать какао с бананом? Подготовьте продукты. Молоко вы можете взять любой жирности, главный критерий выбора — оно должно быть натуральное и качественное. Если вы вегетарианец или придерживаетесь какой-либо диеты, можете использовать растительное молоко. Какао порошок выбирайте натуральный, напиток типа Несквик не подойдет. Банан возьмите спелый, ароматный — он придаст напитку более насыщенный вкус.

Как сделать какао с бананом? Подготовьте продукты. Молоко вы можете взять любой жирности, главный критерий выбора — оно должно быть натуральное и качественное. Если вы вегетарианец или придерживаетесь какой-либо диеты, можете использовать растительное молоко. Какао порошок выбирайте натуральный, напиток типа Несквик не подойдет. Банан возьмите спелый, ароматный — он придаст напитку более насыщенный вкус.
2

Шаг 2

Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками.

Бананы очистите от кожуры и нарежьте кружочками.
3

Шаг 3

Возьмите сотейник, всыпьте в него какао. Влейте небольшими порциями молоко, перемешайте какао до полного намокания. Удобнее будет воспользоваться венчиком.

Возьмите сотейник, всыпьте в него какао. Влейте небольшими порциями молоко, перемешайте какао до полного намокания. Удобнее будет воспользоваться венчиком.
4

Шаг 4

Поставьте сотейник на небольшой огонь. Проварите какао, помешивая, до горячего состояния, но не кипятите — таким образом вы избежите образования пенки.

Поставьте сотейник на небольшой огонь. Проварите какао, помешивая, до горячего состояния, но не кипятите — таким образом вы избежите образования пенки.
5

Шаг 5

Возьмите блендер и выложите в него нарезанные кусочки банана. Вылейте туда же горячее какао.

Возьмите блендер и выложите в него нарезанные кусочки банана. Вылейте туда же горячее какао.
6

Шаг 6

Взбейте напиток до полной однородности, в течение примерно 1 минуты. Если у вас нет стационарного блендера, то можете воспользоваться погружным. В этом случае перелейте какао в высокую посуду, чтобы не забрызгать все вокруг.

Взбейте напиток до полной однородности, в течение примерно 1 минуты. Если у вас нет стационарного блендера, то можете воспользоваться погружным. В этом случае перелейте какао в высокую посуду, чтобы не забрызгать все вокруг.
7

Шаг 7

Перелейте горячий напиток в стаканы или чашки и подавайте к столу. Или охладите его. Он вкусен в любом состоянии. Подчеркну, что в такое какао не нужно добавлять сахар, так как хватит сладости от банана. Приятного аппетита!

Перелейте горячий напиток в стаканы или чашки и подавайте к столу. Или охладите его. Он вкусен в любом состоянии. Подчеркну, что в такое какао не нужно добавлять сахар, так как хватит сладости от банана. Приятного аппетита!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кекс Столичный с изюмом по ГОСТу

Дана

3775

Ккал

34

Белки

153

Жир

582

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены