MealWings

Статьи

Diet

NEW

Салат блинный с огурцом и курицей

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Салат блинный с огурцом и курицей

Время приготовления

55 мин.

Порции

4

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительный вкус блинного салата со свежим огурцом и нежной курицей! Это блюдо, приготовленное из простых и доступных ингредиентов, станет настоящим украшением вашего стола. Сочетание жареной или отварной курицы, хрустящего огурца, ароматного лука и чеснока, приправленное майонезом, подарит незабываемые гастрономические впечатления. А яичные блинчики, приготовленные с добавлением муки и крахмала, придают салату особую изюминку. Украсьте это кулинарное произведение свежей зеленью и наслаждайтесь каждым кусочком!

МасленицаОбедФуршетВыпечкаУжинК приходу гостейНа праздничный столблинысалат с курицей

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 13

Порции:

1.

Куриное филе - 450 гр.

2.

Огурец - 1 шт.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

4.

Чеснок - 2 зубч.

5.

Соль - по вкусу

6.

Перец чёрный молотый - по вкусу

7.

Куриное яйцо - 5 шт.

8.

Мука пшеничная - 1 ст.л

9.

Крахмал кукурузный - 2 ч.л

10.

Сливочное масло 82,5% - по вкусу

11.

Салат - по вкусу

12.

Петрушка - по вкусу

Для соуса:

1.

Майонез - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

46%

Жир

174г

🍚

20%

Углевод

75г

🥩

35%

Белки

132г

🔥

2451

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Приготовьте все необходимые ингредиенты для этого восхитительного блинного салата с огурцом и курицей. Вам понадобятся курица (жареная или отварная), свежий огурец, лук, чеснок, черный перец, майонез, а также яйца, мука, крахмал, соль и сливочное масло для блинчиков. Не забудьте про свежую зелень для украшения!

2

Шаг 2

Если у вас нет готовой курицы, запеките куриный окорочок или филе грудки в духовке. Вы также можете отварить их, но запеченная курица придаст салату более насыщенный вкус. Приправьте курицу специями, натрите измельченным чесноком, заверните в фольгу и запекайте 30-40 минут при 200°C.

3

Шаг 3

Достаньте запеченную курицу из духовки и дайте ей остыть в фольге. Затем разверните, удалите кожу и кости (если есть). Используя вилку и нож, разберите курицу на тонкие волокна прямо на разделочной доске.

4

Шаг 4

Разогрейте блинную сковороду на среднем огне, смажьте ее сливочным маслом и слегка посыпьте солью, чтобы яичная масса не прилипала. Если у вас антипригарная сковорода, смазывать ее не обязательно. Выпекайте яичные блинчики с двух сторон, переворачивая один раз. Следите за огнем, жарьте на слабом, чтобы блины не подгорели.

5

Шаг 5

Разложите испеченные яичные блинчики на разделочной доске и дайте им остыть. Затем разрежьте каждый блин пополам, сложите половинки друг на друга и плотно скрутите в рулет. Острым ножом нарежьте рулет на тонкие полоски, напоминающие лапшу. Свежий огурец очистите и нарежьте тонкой короткой соломкой.

6

Шаг 6

Нашинкуйте лук для блинного салата с огурцом тонкими полукольцами. Сложите луковые полукольца в миску и залейте кипящей водой на 3 минуты, чтобы удалить резкий запах и горечь. Затем откиньте лук на дуршлаг, чтобы стекла вся вода.

7

Шаг 7

Соедините все подготовленные ингредиенты салата в большой миске. Добавьте соль, перец и майонез, затем аккуратно перемешайте. Выложите салат горкой на блюдо, предварительно выстланное листьями пекинской капусты или латука. По желанию украсьте свежей зеленью и завитками из яичных блинчиков.


Для теста:

1

Шаг 1

Для приготовления теста для блинов взбейте яйца венчиком или вилкой в глубокой миске. Добавьте муку и крахмал, затем тщательно перемешайте до однородности. Посолите и поперчите полученную яичную массу.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Кебабы с йогуртовым соусом

Эмилия

2809

Ккал

202

Белки

192

Жир

54

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены