MealWings

Статьи

Diet

NEW

Классический тыквенный суп-пюре со сливками

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

4 Порции

0.0

Классический тыквенный суп-пюре со сливками

Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

20 мин.

Порции

4

Кухня

Европейская

Сложность

Категории

  • Гороховый суп

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Удивительно нежный и ароматный тыквенный суп-пюре со сливками — это настоящее открытие даже для тех, кто обычно не в восторге от тыквы или сливок. Это блюдо получается настолько невероятно вкусным, что устоять перед ним просто невозможно. Добавление моркови и репчатого лука придает супу глубину вкуса, а небольшое количество чеснока добавляет пикантную нотку, делая его по-настоящему незабываемым.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 9

Порции:

1.

Тыква - 500 гр.

2.

Сливки 20-38% - 300 мл.

3.

Морковь 1 шт. - 1 шт.

4.

Лук репчатый 2 шт. - 1 шт.

5.

Чеснок - 3 зубч.

6.

Сливочное масло 82,5% - 2 ст.л

7.

Масло растительное 2 ст. л. - 1 ст.л

8.

Соль - по вкусу

9.

Перец чёрный молотый - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

56%

Жир

149г

🍚

34%

Углевод

90г

🥩

9%

Белки

25г

🔥

1777

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты: очистите тыкву от кожуры и семечек, снимите шелуху с лука и чеснока, тщательно вымойте и почистите морковь. Отмерьте необходимое количество остальных продуктов. Не забудьте подготовить погружной блендер, он вам скоро понадобится!

2

Шаг 2

Начните с измельчения лука и чеснока, а морковь натрите на терке. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте подготовленные овощи до золотистого цвета. Затем нарежьте тыкву мелкими кубиками и добавьте ее в сковороду вместе со сливочным маслом к остальным овощам. Обжаривайте все вместе около 5 минут, чтобы тыква слегка размягчилась и впитала ароматы.

3

Шаг 3

Влейте в сковороду воду так, чтобы она полностью покрыла овощи. Добавьте соль и перец по вкусу. Доведите до кипения, затем снимите с огня и пюрируйте массу погружным блендером до идеально гладкой консистенции. Влейте сливки и снова доведите суп до кипения, но не кипятите. Сразу же снимите с огня.

4

Шаг 4

Подавайте этот восхитительный тыквенный суп-пюре на стол сразу после приготовления, чтобы насладиться его нежным вкусом и ароматом в полной мере.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сладкие гренки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Белки

104

Жир

54

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены