MealWings

Статьи

Diet

NEW

Салат «Быстрячок»

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

1 Порции

0.0

Салат «Быстрячок»

Время приготовления

15 мин.

Порции

1

Кухня

Украинская

Сложность

Категории

  • Общие

  • Салат с авокадо

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Когда времени в обрез, а хочется чего-то вкусного и необычного, этот салат станет настоящим спасением! Сочетание нежного лосося, хрустящего яблока и ароматного лука, дополненное сытными яйцами, создаёт удивительно гармоничный вкус. А свежий огурец придаёт блюду лёгкость и освежающую нотку. Идеальный вариант для быстрого перекуса или неожиданных гостей!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 5

Порции:

1.

Яблоко - 1 шт.

2.

Лосось консервированный - 1 бан.

3.

Яйцо С2 - 4 шт.

4.

Лук-севок или мелкий лук-шалот - 1 шт.

5.

Огурцы свежие - 1 шт.

Факты о питании

Порции:

🥓

33%

Жир

8г

🍚

21%

Углевод

5г

🥩

46%

Белки

11г

🔥

136

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки основных ингредиентов: разомните консервированный лосось, мелко нарежьте лук, а яблоки натрите на крупной терке. Отварите яйца до готовности, затем также натрите их на крупной терке. Соедините все подготовленные ингредиенты в миске, добавьте майонез и тщательно перемешайте, чтобы все компоненты равномерно распределились.

2

Шаг 2

Для придания салату свежести и аппетитного вида, украсьте его ломтиками свежего огурца. Подавайте сразу же, наслаждаясь этим быстрым и вкусным блюдом!

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сладкие гренки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Белки

104

Жир

54

Углевод

Салат «Грибная поляна» с шампиньонами и ветчиной

Дарина Сіліна

2158

Ккал

110

Белки

196

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены