MealWings

Статьи

Diet

NEW

Тушеная квашеная капуста с грибами

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Средняя

4 Порции

0.0

Тушеная квашеная капуста с грибами

Время приготовления

40 мин.

Порции

4

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Брюссельская капуста

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя удивительный вкус тушеной квашеной капусты с грибами – это блюдо, которое согреет вас в холодный день и порадует своим насыщенным ароматом. Простое в приготовлении, но невероятно сытное и полезное, оно станет отличным дополнением к вашему обеду или ужину. Попробуйте этот вегетарианский шедевр, который идеально подходит для постного стола и удивит даже самых искушенных гурманов!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Квашеная капуста - 500 гр.

2.

Шампиньоны свежие - 250 гр.

3.

Лук репчатый 2 шт. - 150 гр.

4.

Тмин - 1 ч.л

5.

Перец душистый горошек - 3 шт.

6.

Куркума - 1 ч.л

7.

Лавровый лист - 2 шт.

8.

Паприка сушеная - 1 ч.л

9.

Растительное рафинированное масло - 2 ст.л

10.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

26%

Жир

42г

🍚

56%

Углевод

92г

🥩

18%

Белки

30г

🔥

785

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 4 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с квашеной капусты: поместите ее в сито и тщательно промойте под струей холодной воды. Этот шаг особенно важен, если капуста имеет слишком выраженный кислый вкус. Если же ее вкус достаточно нейтрален, этот этап можно пропустить.

2

Шаг 2

Разрежьте длинные полоски квашеной капусты на более короткие кусочки, чтобы ее было удобнее готовить и есть. Переложите капусту в кастрюлю и залейте небольшим количеством холодной воды так, чтобы она покрывала дно на 1–2 см.

3

Шаг 3

Поставьте кастрюлю с капустой на огонь и доведите воду до кипения. Добавьте в кастрюлю лавровый лист и горошины душистого перца. Накройте кастрюлю крышкой и томите капусту на медленном огне в течение 15–20 минут, до достижения желаемой мягкости. Если вода выпарится, добавьте немного еще.

4

Шаг 4

Пока капуста тушится, займитесь грибами и луком. Грибы аккуратно протрите влажной тряпочкой или, при необходимости, промойте. Маленькие шампиньоны можно разрезать пополам, а крупные – нарезать ломтиками или кубиками.

5

Шаг 5

Очистите репчатый лук и нарежьте его мелкими кубиками или четвертинками колец. Разогрейте сковороду с растительным маслом. Выложите лук и обжаривайте на среднем огне до прозрачности и золотистого оттенка, что займет примерно 5 минут.

6

Шаг 6

Добавьте нарезанные шампиньоны к луку на сковороду. Продолжайте обжаривать, периодически помешивая, пока вся влага, выделившаяся из грибов, не испарится – это займет около 4–5 минут. Немного посолите, учитывая соленость капусты.

7

Шаг 7

Теперь выберите удобный для вас способ: либо переложите капусту в сковороду к луку с грибами, либо грибы с луком – в кастрюлю с капустой. Приправьте тмином, паприкой и куркумой, затем тщательно перемешайте.

8

Шаг 8

Тушите квашеную капусту с грибами еще 10 минут на умеренном огне, периодически помешивая. Подавать это ароматное блюдо можно сразу, но оно станет еще вкуснее, если дать ему настояться до следующего дня.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Сладкие гренки без молока

Дана

1197

Ккал

11

Белки

104

Жир

54

Углевод

Маринованные помидоры с уксусом на зиму

Дарина Сіліна

2137

Ккал

45

Белки

36

Жир

453

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены