MealWings

Статьи

Diet

NEW

Турша из фасоли по-армянски

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Турша из фасоли по-армянски

Время подготовки

72 ч.

Время приготовления

40 мин.

Порции

2

Кухня

Кавказская

Сложность

Категории

  • Закуски

  • Вегетарианское: пескетарианство.

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя туршу — восхитительную кавказскую заготовку на зиму, приготовленную из стручковой фасоли и свежей моркови. Этот рецепт не требует уксуса, но при этом обладает ярким вкусом благодаря чесноку, острому перцу и лавровому листу. Забудьте о закатывании банок — достаточно просто простерилизовать посуду для хранения, и ваша ароматная турша готова к наслаждению!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 10

Порции:

1.

Фасоль стручковая - 500 гр.

2.

Морковь 1 шт. - 100 гр.

3.

Чеснок - 15 гр.

4.

Перец чили - 7.5 гр.

5.

Вода - 200 гр.

6.

Соль - 25 гр.

7.

Сахар - 4 гр.

8.

Душистый перец горошком - 2 гр.

9.

Перец чёрный молотый - 1.6 гр.

10.

Лавровый лист - 1 гр.

Факты о питании

Порции:

🥓

4%

Жир

2г

🍚

71%

Углевод

36г

🥩

25%

Белки

13г

🔥

203

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Начните с подготовки всех овощей: тщательно вымойте и обсушите их. Очистите морковь и чеснок. У острого перца удалите плодоножку и семена, а у фасоли — хвостики. Подготовьте стерильную банку объемом 0,5 л и крышку, чтобы все было готово к волшебству.

2

Шаг 2

В кастрюлю добавьте лавровый лист, сахар, соль, душистый перец горошком и черный перец. Залейте водой. Поставьте на сильный огонь, доведите до кипения, а затем дайте маринаду полностью остыть, чтобы он наполнился ароматами.

3

Шаг 3

Пока маринад остывает, измельчите чеснок и нарежьте острый перец тонкими колечками. Добавьте эти ароматные ингредиенты в остывший маринад, чтобы они начали отдавать свой вкус.

4

Шаг 4

Выложите фасоль в чистую кастрюлю и залейте водой. Доведите до кипения на сильном огне и варите всего 3 минуты. Затем быстро слейте горячую воду и сразу же залейте фасоль холодной водой, чтобы сохранить ее яркий цвет и хрустящую текстуру.

5

Шаг 5

Натрите морковь на терке и выложите ее в чистую кастрюлю. Добавьте охлажденную фасоль и залейте все ароматным маринадом. Установите сверху груз и оставьте эту заготовку в прохладном месте на целых 3 суток, чтобы вкусы идеально соединились.

6

Шаг 6

Ваша турша готова! Вы можете наслаждаться ею сразу же или переложить в стерильную баночку, залить оставшимся маринадом, плотно закрутить крышкой и хранить в прохладном месте, чтобы продлить удовольствие.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вешенки по-корейски с овощами

Дарина Сіліна

1100

Ккал

27

Белки

57

Жир

133

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены