MealWings

Статьи

Diet

NEW

Скаген тост

Дана

@danakire

Сложность: Лёгкая

2 Порции

0.0

Скаген тост

Время подготовки

2 ч.

Время приготовления

20 мин.

Порции

2

Кухня

Шведская

Сложность

Категории

  • Закуски

  • Общие

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя вкус Швеции с этим изысканным Скаген тостом! Нежные креветки, смешанные с ароматным укропом, пикантной горчицей и сливочным майонезом, подаются на хрустящем тосте с яйцом и свежим салатом. Идеальный вариант для легкого завтрака, обеда или элегантной закуски, которая порадует ваших гостей.

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Креветки на гриле - 180 гр.

2.

Йогурт - 1 ст.л

3.

Горчица - 1 ч.л

4.

Яйца С0 - 2 шт.

5.

Укроп - 4 пуч.

6.

Хлеб - 2 шт.

7.

Салат - 1 пуч.

Для соуса:

1.

Майонез - 4 ст.л

Факты о питании

Порции:

🥓

41%

Жир

52г

🍚

20%

Углевод

25г

🥩

40%

Белки

51г

🔥

785

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 2 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Отварите 2 яйца вкрутую, примерно 8 минут после закипания. Охладите их под холодной водой, аккуратно расколите скорлупу ложечкой. Через 2 минуты очистите яйца и разрежьте каждое на четыре равные части.

2

Шаг 2

Ошпарьте 180 г мелких очищенных вареных креветок кипятком, затем тщательно обсушите их. Слегка посолите и поперчите, чтобы подчеркнуть их нежный вкус.

3

Шаг 3

Подсушите 2 ломтика хлеба толщиной около 1,5 см в тостере до золотистой корочки. Слегка смажьте каждый тост майонезом, затем выложите на него свежий хрустящий лист салата. Поверх салата равномерно распределите креветки, а затем добавьте немного майонеза. Рядом красиво уложите четвертинки яиц. Украсьте готовый тост свежим укропом и икрой, затем сразу подавайте к столу.


Для соуса:

1

Шаг 1

Мелко нарежьте 4–5 веточек свежего укропа. Соедините его с 4 столовыми ложками майонеза, 1 столовой ложкой густого натурального йогурта и 1 чайной ложкой зернистой горчицы. Тщательно перемешайте все ингредиенты и дайте соусу настояться в холодильнике от 15 минут до 2 часов, чтобы вкусы гармонично соединились.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Вешенки по-корейски с овощами

Дарина Сіліна

1100

Ккал

27

Белки

57

Жир

133

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены