Добавить в планы
Порции
2
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
5.0
1
Салат с кальмаром и домашним майонезом
Готовлю | 0% | 0 | |
Приготовлено | 0% | 0 | |
Запланировано | 0% | 0 |
Порции:
Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 4 шт.
Огурец парниковый - 200 гр.
Кальмары жареные - 200 гр.
1
Почистить и отварить кальмар. Размораживаем кальмар в холодильнике 4-6 часов, если был заморожен. Помещаем в чашку и заливаем кипятком на 30-60 сек. Кожица должна собраться. Удаляем кожицу и пленку. Добавляем кальмар в кипящую подсоленную воду. И оставляем до закипания (мин 2-3). Убираем под холодную воду. Отвариваем и остужаем яйцо. Режем огурец, яйцо, кальмар и добавляем в чашку.
2
Домашний майонез. Взбиваем погружным блендером: 1 яйцо, ложка горчицы, 2 ст раст масла, соль, перец, уксус. Добавляем в салат по вкусу. Остальное можно убрать в холодильник.
Порции:
Жир
34
Углевод
8
Белки
38
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings