Добавить в планы
Порции
2
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Салат с кальмаром и домашним майонезом
В списках у 0 человек
Готовлю
Приготовлено
Запланировано
Всего ингредиентов: 3
Порции:
Яйцо куриное (вареное вкрутую) - 4 шт.
Огурец парниковый - 200 гр.
Кальмары жареные - 200 гр.
Порции:
🥓
Жир
34г
🍚
Углевод
8г
🥩
Белки
38г
🔥
Ккал
Почистить и отварить кальмар. Размораживаем кальмар в холодильнике 4-6 часов, если был заморожен. Помещаем в чашку и заливаем кипятком на 30-60 сек. Кожица должна собраться. Удаляем кожицу и пленку. Добавляем кальмар в кипящую подсоленную воду. И оставляем до закипания (мин 2-3). Убираем под холодную воду. Отвариваем и остужаем яйцо. Режем огурец, яйцо, кальмар и добавляем в чашку.
Домашний майонез. Взбиваем погружным блендером: 1 яйцо, ложка горчицы, 2 ст раст масла, соль, перец, уксус. Добавляем в салат по вкусу. Остальное можно убрать в холодильник.
Следуйте инструкциям пошагово